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科学运动+合理营养帮助女性塑造健康体态-中国食品2024年19期

科学运动+合理营养帮助女性塑造健康体态

作者:刘清栾 贾敏 陈宁 字体:      

现如今,社会上流行“以瘦为美”的畸形审美观念,不少女性朋友为了让自己更瘦,不惜节食甚至吃减肥药,还有的疯狂进行运动,殊不知,这样做对身体的危害极大。女性身体有独特的特点,在不同生理阶段(如青春期、怀孕(试读)...

中国食品

2024年第19期