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“一老一小”人群秋季食补正当时-中国食品2024年19期

“一老一小”人群秋季食补正当时

作者:张宇 郑晓雪 字体:      

《黄帝内经》认为:“春夏养阳,秋冬养阴”。进入秋季后,气温逐渐下降,天地之间的阴气偏盛而阳气收敛。然而,阳气的收敛一般需要阴气的包含,如果阴气过少,会造成“阴阳失衡”,从而导致“阴虚生内热”,老年人和(试读)...

中国食品

2024年第19期