澳大利亚研究人员呼吁让锻炼成为治疗抑郁症的主要方法，他们开展的一项研究表明，体育锻炼的效果是心理咨询或药物的1.5倍。相关论文发表于最新一期《英国运动医学杂志》。
研究表明，所有类型的体育活动和锻炼对改善（试读）...
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