一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙。钙对于预防骨质疏松确实有益，但大家却忽略了另一件事——炒菜多放盐也会导致骨质疏松！数据显示，我国居民的盐摄入量大约是健康推荐量的2倍，而高盐摄入会加速钙的流失（试读）...
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