你有没有这样的体验：工作忙起来，连喝口水的时间都没有，更别说休息和走动了。好不容易要离开一下工位，却感到两腿僵硬，膝关节发软。拖着“软腿”直挺挺地上下楼后，感觉膝关节仿佛不是自己的了。
对于久坐或久站的（试读）...
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