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夏日祛暑湿 常食苡仁米-中国食品2024年13期

夏日祛暑湿 常食苡仁米

作者:胡献国 字体:      

夏日暑湿为患,暑为阳邪,易耗气伤阴,出现心悸气短、肢软乏力、食欲不振等症;湿为阴邪,其性重浊粘滞,易阻碍气机,出现肢体重困、纳食不香等症。薏苡仁清热除湿,为夏日祛暑利湿佳品。

薏苡仁,又名苡仁、苡仁米、(试读)...

中国食品

2024年第13期