本章提要：本章从力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质等方面进行了阐述，重点介绍了秋千运动员身体素质的训练任务就是要全面发展运动员的体能、体质，提高运动员与秋千技战术相关的身体素质。
一、身体（试读）...
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