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第二节 押加运动的身体素质训练-花炮-押加-秋千

第二节 押加运动的身体素质训练

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  押加运动要求运动员要快速起动,用腿、手、腰、颈及全身的力量将对方拉到本方一边,这些动作均要求运动员具备良好的力量、速度、灵敏等素质。同时,在比赛过程中,如果双方实力相当,可能会出现不长于90秒的(试读)...

花炮-押加-秋千

齐波