一、速度素质训练应注意的问题
1. 正确安排速度训练的顺序。在周期训练中应尽量安排在前期，在各项身体素质训练的安排中速度素质应安排在力量和耐力素质的前面，使运动员能在较好的体能和精神状态下完成速度练习（试读）...
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