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七字养生法让你更长寿-中西养生的相同和不同

七字养生法让你更长寿

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医学专家经过长期研究证明,中老年朋友若想健康长寿,务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”七个字。

“保”是指保持大脑活力。我们都知道用进废退的道理,中老年人要坚持读书看报、绘画下棋,培养各方面的兴趣爱(试读)...

中西养生的相同和不同