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渐入老年怎样延缓少肌症-家庭医学·下半月2022年01期

渐入老年怎样延缓少肌症

作者:兰明玉 字体:      

“少肌症”是人步入老年后比较常见的一种综合征。随着年龄增长,身体机能的衰老,肌肉减少速度也会加快,肌肉量越来越少。一般40岁以后肌肉每年丢失率为0.5%~1%,到了50岁以后丢失率为每年1%~2%。到60岁时肌肉的丢(试读)...

家庭医学·下半月

2022年第01期