热爱生活的方式有很多种，运动是最直接的一种。如果有一个处方能预防高血压、糖尿病、冠心病、抑郁症等数十种疾病，你是否想得到呢？它就是运动！
“运动是良医”在2007年11月由美国运动医学会和美国医学会正式提出（试读）...
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