人上了年纪，身体素质慢慢跟不上了。尤其运动后，一旦“急刹车”，后果会非常严重。
“人原本是运动状态，血液循环较快。假如立刻停止，根据人体机能反应，血管就会马上收缩，血液供应受阻，从而引起血压升高、心脏供（试读）...
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