饮食易消化针对食欲不振，可以适当摄入助消化的食物，如鱼、水果等。各种鱼类如鲫鱼、青鱼等，营养丰富、易于消化。而水果能提供丰富的矿物质、维生素及有机酸和食物纤维，有助于消化和排泄。
食物助开胃当没有胃口时（试读）...
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