眼泪有助排出人体的某些“毒素”，有清洁、润滑、抑菌等功能，也可使人们的情绪放松起来。哭泣虽然是情感宣泄的有效方式，但也不能毫无节制。
如果想哭要“趁早”
当感觉有负面情绪时，应尽早进行宣泄，不要憋（试读）...
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