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有氧运动训练提升青少年心理健康水平的综合分析 -当代体育科技2025年07期

有氧运动训练提升青少年心理健康水平的综合分析

作者:任孝波 江鑫 字体:      

【摘  要】 近年来,青少年心理健康问题备受关注。多因素交织使这一群体在情绪调节、自我认知等方面面临诸多挑战,传统的干预方式已难以满足长期有效的心理健康促进需求。该文聚焦有氧运动对青少年心理健康的促(试读)...

当代体育科技

2025年第07期