被遴选为湖南省普通高中新课程、新教材实验县,边城高级中学(花垣县第一高级中学)步入全国民族示范中学、湖南省省级示范性高中行列……近年来,花垣县坚持将办好县域高中作为建设教育强县的重要抓手,践行“创新发展”,力促县域高中教育持续、健康发展。 创新投入机制,解决民生之忧 举全县之力筹资1.8 亿元新建边城高级中学,新增学位3000 多个;投入9000 余万元,易址新建县民族中学;通过招商,引入湖南
5月8日是“世界微笑日”,连日来,江永县各学校组织学生开展迎接“世界微笑日”活动,引导学生养成乐观向上的生活态度。图为江永县第一小学的学生展示笑脸卡。 田如瑞 摄影报道
5 月6 日,常德市鼎城区江南中学体育馆内,不时传来羽毛球清脆的杀球声,体育教师曾鑫正与羽毛球校队队员积极对练。奔跑、跳跃、挥拍……师生在一次次“追风”中尽情享受运动的肆意与快乐。 在江南中学,同事们都说曾鑫有股不服输的冲劲,从他队里带出来的学生,哪怕基础平平,一上球场,便会成为卖力奔跑的“追风”少年。 因大学学习的羽毛球专业,曾鑫参加工作后经常代表鼎城区教育系统参加羽毛球比赛。2018 年,
为进一步健全控辍保学长效机制,教育部办公厅4 月28 日发布《关于建立健全义务教育控辍保学常态化报告工作机制的通知》(以下简称《通知》)。值得特别关注的是,《通知》明确提出,严防学生“名在人不在”脱离学校教育与管理,导致其遭受侵害或走上违法犯罪道路。 (4 月30 日《南方日报》) 一般意义上的辍学是指“显性辍学”,表现为学籍意义上离开学校而不再接受相关学校教育。近年来,学生名义上在学校接受教
有媒体报道,一些童书,薄薄一册、寥寥几页,动辄几十上百元,让家长们直呼“肉疼”。 (4 月26 日《北京日报》) 现在的童书,无论是印刷品质还是绘画要求都更高一些,成本有所上升,定价略高些也无可厚非。但作为重要文化产品,图书又有其特殊属性,不能视之为简单商品,价格应当控制在合理区间。反观当下,有的童书粗制滥造、注水严重,却盲目标以高价;有的追求包装精美,大开本、上档次,俨然成了“奢侈品”。更深
近日,上海电力大学数理学院公示的2024 年硕士研究生拟录取名单中,学生姓名却没有出现,这引起网友诸多质疑。研究生招生单位必须严格遵守国家层面明确的招生规定,不能滥用招生自主权。推进招生信息公开,把招生过程置于阳光下,是树立学校公信力的利器,各院校必须进一步规范自主招生行为。
注重全面发展的时代,孩子需要怎样的美育教育?近日,深圳市教育局发布征集令,面向全社会征集具有创新性、启发性、可操作性的美育浸润活动“金点子”,让孩子遇见美、探索美、追随美。 (5 月6 日《深圳特区报》) 美好生活离不开美的滋养。美育既是一种审美教育、情操教育、心灵教育,也是一种激发想象力和培养创新意识的教育。加强美育教育,既能促进人的全面发展,也是造就更多高素质创新型人才的需要,有利于推动城
这个“五一”,部分高校出于学生安全考虑发布通知,严禁以班级、学院名义组织外出旅游,也反对学生自行组织租车外出、团体旅游。同时,不少学校建议学生“与家人朋友结伴出行”。这一新规出发点是好的,但带来的社会观感却不佳。 (4 月30 日《浙江日报》) 近年来,大学生出游途中出现险情甚至遭遇不测,确实偶见报道。站在校方的角度看,守护学生安全,是重大责任,也是颇大难题,要求学生在“安全模式”下出游,以免
4 月28 日,教育部会同有关部门召开2024 年全国普通高校招生考试安全工作视频会议,全面动员部署做好2024年高考工作。会议指出,要深刻把握今年高考工作面临的形势和挑战,树牢底线思维、极限思维,制定务实管用的举措和预案,全力保障高考安全平稳。 会议强调,做好2024年高考工作意义重大,要锚定教育强国建设目标,统筹推进高考综合改革和高考安全,实现“平安高考”目标任务。一要高质量做好命题工作,突
本报讯(记者 余蓉 通讯员 张燕源 宋晶晶)我省2024届普通高校毕业生规模创历史新高,预计突破51 万人。为大力推动高校毕业生就业工作提质增强,4 月28 日,湖南省教育厅在长沙理工大学举行2024届高校毕业生就业工作推进会暨高校就业部门负责人培训会,全省高校就业部门主要负责同志140 余人参加活动。 省教育厅二级巡视员柴世钦要求,要建立健全全员全过程参与的就业工作体系,严格落实就业创业“一把
5 月4 日,嘉禾县开展“继承五四精神,凝聚奋进力量”活动,通过重温入团誓词等形式,增强团员青年的责任感和荣誉感。图为当天团员青年在重温入团誓词。黄春涛 呼延牧梓摄影报道
近日,教育部公布首批18 个“人工智能+高等教育”典型应用场景案例,来自北京大学、清华大学、北京邮电大学、西安电子科技大学、浙江大学等18 所高校的人工智能实践案例入选。这些案例既有英语、物理、编程等学科教育,也有传统文化、智慧实验室等素质教育内容,还涉及了智慧教学系统、学业预警等智慧教育实践。 据测算,在AI 迎来技术突破和快速发展的时代趋势下,国内“AI+教育”市场空间超6000 亿元。其中
教育部办公厅近日印发关于建立健全义务教育控辍保学常态化报告工作机制的通知,要求各地强化统筹,落实县级主体责任,指导“一县一案”“一校一案”完善控辍保学方案,切实加强辍学学生劝返复学工作,形成常态化抓好控辍保学工作的机制。 通知提出,各地要通过“四查三比对”(查户籍、查学籍、查在校学生、查脱贫户适龄儿童少年,用户籍与学籍比对适龄失学儿童少年、用学籍与在校学生比对辍学学生、用辍学学生与脱贫户数据库比
日前,教育部会同公安部、国家消防救援局等部门召开全国中小学幼儿园安全工作视频会议。 会议强调,重点做好以下工作:一是深入实施心理健康专项行动,筑牢健康第一理念。坚持“五育并举”,全面推进“双减”工作。健全学生心理健康监测与预警机制,加强医校协同。分层分类开展学生心理健康教育,推进宣传科普。 二是深入实施学生欺凌防治专项行动,形成长效治理机制。对所有中小学校开展一次“起底式”大排查。面向师生、家
本报讯(通讯员 蒋正争)菜地里锄草、稻田里插秧、厨房里炒菜…… 近日,道县绍基学校把课堂搬到劳动教育基地,让学生在实践中增强本领,体会劳动带来的幸福感和成就感。 5 月是道县的“劳动教育月”,在“五一”假期前后,各学校围绕“知”“行”“思”,通过“致敬最美劳动者”“我劳动我快乐”“我能变废为宝”等实践活动,引导学生走出课堂,在田园、菜园、校园劳动中动手、用脑、走心,尽情体验劳动乐趣,自觉树立正确
本报讯(通讯员 向培金 周基春)为持续做好校外培训监管工作,防止学科类培训机构违规开班开课,“五一”假期期间,洪江市教育局联合该市市场监督管理、文旅、公安等部门开展了校外培训机构专项督查。 本次专项督查覆盖培训机构22所,重点督查校外培训机构是否存在隐形变异培训,是否涉及违规收费、虚假宣传、价格欺诈、有偿家教等行为,是否存在安全隐患和办学资质不达标等问题。此次专项督查共发现问题线索6 条,督查组
4 月30 日上午,双牌县启动“阅读城市·书香双牌”精品图书“五一”惠民助学巡展活动,深入推进全民阅读,打造书香双牌。本次书展从5 月1日持续到5 月13 日,为青少年学生和广大市民提供精神食粮。图为学生在书展翻阅图书。 盘海军 摄影报道
本报讯(通讯员 饶菊芳 申群芳 唐丽丽)4 月30 日,会同县举办2024 年“家长夜校”培训。 培训开展《收获成功家庭的密码》专题讲座,通过生动的小故事和幽默的语言,为家长提供了如何与青春期孩子沟通、如何有效管教青春期孩子等问题的实用建议。与孩子建立良好的沟通是理解他们内心世界的桥梁,讲座不仅理论丰富,更注重实践操作,引导家长妥善对待青春期孩子的综合素质和情感发展,学会倾听、尊重并给予孩子适当
本报讯(通讯员 王建 罗帅 向邦茂)4 月30 日,龙山县教体系统举行了通讯员培训暨首届写作大赛,全县57 所公办学校(幼儿园)办公室主任及通讯员教师130 余人参加。 培训以“新时代如何做好校园宣传工作”为主题,从新闻消息写作基本知识、校园素材的挖掘等方面进行指导。培训员就如何写好校园新闻详细讲解,从新闻标题制作、新闻采写两个方面和学员们进行交流、探讨。 现场还举办了龙山县教体系统首届通讯员
在大多数人眼中,医学和艺术是没有交集的两个领域。医学生气质与“艺术气息”相去甚远,这是医学院校艺术教育中颇为无奈的现状,也是开展艺术教育值得深入思考的问题。 近日,教育部印发《关于全面实施学校美育浸润行动的通知》,提出开展美育教学改革深化行动、艺术实践活动普及行动等八大行动,要求构建完善艺术学科与其他学科协同推进的美育课程体系,明确了医学院校美育浸润的方向,增添了医艺融合教育实践的信心。 医艺
“不要乱动,前面再帮你修短一点,这样才显得精神!”5 月6 日下午3点半,东安县鹿马桥小学的一间办公室内,教师夏唯正拿着专业工具娴熟地为一名学生理发。 伴随着剪刀的咔嚓声和推发器的嗡嗡声,细碎的头发散落一地。十多分钟后,学生原本凌乱的头发变得清爽整洁。几名排队等候的“小顾客”眼神里流露出跃跃欲试的兴奋劲。 2 面专业的化妆镜、2 把可旋转的剪发椅、2 张多功能的收纳推车……这里是鹿马桥小学学生
本报讯(通讯员 肖怡斐)近日,怀化市鹤城区第二幼儿园大班年级组开展了一场别开生面的活动——“汉字奇遇”畅游。 此次活动设置了“博古通今”“拯救字宝宝”“慧眼识珠”“汉字拼拼乐”“行走的汉字”五大游戏板块,让孩子们不仅学到了知识,更在潜移默化中感受到了中华文化的博大精深。
本报讯(通讯员 罗苏波 曾驰)4 月30日,嘉禾七中举办第二届校园文化艺术节暨庆“五一”国际劳动节校园班级合唱比赛,共有12 支队伍入围决赛。 比赛中,参赛班级着装统一,以青春之志,歌唱祖国之情,精彩的表现赢得现场师生的热烈掌声。“此次合唱比赛组织有序、气氛热烈、主题鲜明,在全校营造出健康向上、团结奋进的良好氛围。”嘉禾七中相关负责人表示。
5月6日,一堂别开生面的戏曲课走进洪江市隆平学校五年级课堂,戏曲教师李静身着华丽的戏服、化着精致的妆容,通过“边演边讲”的形式,让同学们近距离领略京剧的魅力,感受国粹的韵味。 谭晓花 摄影报道
本报讯(通讯员 王玥 谭琪臻)4 月30 日,常德市武陵区东升小学开展了与劳动实践相结合的教育课程。 少先队员们来到常德河街,了解常德本土非物质文化遗产——擂茶的制作过程,并体验研磨擂茶。之后,他们在学校非遗社团老师的带领下开展了“迷你小扫把”手工环创活动。 本次活动锻炼了学生们的动手能力,让他们体会到了劳动者的不易。
本报讯(通讯员 豆周娇)5 月6 曰,沅江市莲花塘学校开展了国学经典诵读比赛。 活动中,一首首诗词、一篇篇经典,在同学们或深情、或奔放、或铿锵的诵读中演绎得淋漓尽致,展示了他们扎实的诵读功底。 本次活动表彰了在本届读书节活动中涌现出的优秀教师、学生及家长,现场颁发书香家庭、书香班级、书香教师等奖牌和证书。
本报讯(通讯员 袁永存)4 月30 日,衡阳县樟板学区举行教职员工八段锦武术操比赛。 伴随着舒缓悠扬的音乐,各校参赛队伍身着统一服饰,精神抖擞,一招一式展现了教师们积极向上的精神面貌。 2023 年11 月,樟板学区推广八段锦进校园,深受教职员工的喜爱。学区负责人表示,下一步将向学生群体推广,让学生在锻炼身体的同时,感受优秀传统文化的独特魅力。
本报讯(通讯员 谭烨 肖红霞 罗燕)近日,隆回县九龙学校举行第六届教师读书交流会,全校教师共赴一场阅读盛宴。 交流会上,每位老师从不同视角畅谈教育感悟,分享读书乐趣。随后四位老师的好书分享更是让人如沐春风。刘艳芳老师推荐的《苏东坡传》道出现代人精致的困惑;阳怡青老师推荐的《刻意练习》极其符合其数学老师严谨的风格定位;李琼志老师从历史角度推荐好书《明朝那些事儿》;马倩岳老师则从女性视野角度分享好书
春夏之交,雨生百谷,掩映在一片绿意之中的衡阳市第二十三中学分外清朗。4 月23 日,记者走进该校,还未到操场,便有一声声齐整的口令由远及近,伴随着的场景是,身着蓝白色校服的学生们有序进行着大课间活动,青春洋溢,昂扬向上。 “培植以红梅青春品质精神为内核的新时代青少年,是学校健康发展的根基。”站在教学楼前,该校党总支书记范助辉向记者将“办红梅学校,做幸福教育”的办学理念娓娓道来。 曾几何时,衡阳
下课铃刚响,翔突然跑到讲台,把一个大大的红苹果塞到我手里,连声说老师辛苦了。我还没有来不及说不要,他一转身就跑远了。班级文化得了一等奖,班主任奖励孩子们吃冰淇淋,熠和溪把冰淇淋藏在口袋里送给我。收到了两根“绿色心情”的那一刻,我真的感觉到了礼轻情意重。 每个孩子都是那么独特又可爱,其中最让我难忘的孩子,是馨。馨是班级众多留守儿童中的一员,家里有三姐妹。姐姐在一中读高中,成绩优异;妹妹读初一,活泼
在我的执教生涯里,每一次的课堂都如同一座宝库,等待着学生去发掘。然而,一节普通的科学课却因一次不普通的挑战,让我对生命教育有了更深刻的认识和理解。 那是一个阳光明媚的春日,我组织学生观察蚕蛹的活动。 活动中,学生盛青青突然说:“老师,能不能不要让沈浩南用手捏我的茧。” 我询问原因。盛青青小声解释说,沈浩南有伤害小动物的习惯,她担心自己的茧会被弄破。这个茧是她和妈妈一起养的蚕结成的,对她来说意
4 月30 日,南县城区中心学校学前教育领域“教师介入观察与指导”交流研讨会在南县城区中心幼儿园举行。 活动以“观察,让教师走进儿童的世界”为主题,以游戏案例为载体,通过实地观摩、交流研讨等方式,站在儿童视角寻找适宜有效的介入和支持策略来支持和提高幼儿的游戏水平。 刘宇明摄影报道
一位教授在学生毕业前的最后一堂课上给学生们做了一个小实验,他把盛有清水的容器放进冰柜说:“现在我们将它制冷。” 过了一会儿,容器端出来了,里面的水凝结成了一块晶莹剔透的冰块。教授说:“0℃以下,这些水就成了冰,冰是水的另一种形态,但水成了冰,它就不能流动了。”教授边说边把盛冰的玻璃容器放在酒精炉上,并点燃了酒精炉。“现在,我们来看水的第三种形态。”过了一会儿,冰渐渐融化成了水,后来水被烧沸了,咕
虽然我已经做了15 年的校长,但担任城区小学校长这一年多来,学校日常管理让我颇感吃力。 2500 多个学生、56 个班级,办学规模大,经验丰富的班主任却太少,脏、乱、差现象层出不穷,给办学带来了很大的挑战。 提升班主任日常管理水平、加强学生行为习惯养成教育显然迫在眉睫,可是专家讲座、班主任论坛、师徒结队、班级常规培训等各种方法都用尽,也不见有多少起色,一部分班主任仍然事不关己,无动于衷。 如
最早的十二生肖诗出现在南北朝时期,当时著名的诗人沈炯写了《十二属相诗》:“鼠迹生尘案,牛羊暮下来。虎啸坐空谷,兔月向窗开。龙隰远青翠,蛇柳近徘徊。马兰方远摘,羊负始春栽。猴栗羞芳果,鸡跖引清杯。狗其怀物外,猪蠡窅悠哉。”这首诗将十二生肖依次嵌在每句的首位,对仗工整,读起来铿锵有力,充满着生动活泼的情趣。 到了宋代,写十二生肖诗的人更多了,葛立方写的《赠友人莫之用》,更是一首兴味盎然的十二生肖诗:
现代汉语中,倾向用“书声琅琅”。朗,是形声字,从月,良声,本指明亮,如“明朗”“晴朗”“天朗气清”“豁然开朗”等。引申指声音清晰、洪亮。如“朗读”“朗诵”“朗声”“朗笑”等。 叠字连用,“朗朗”为形容词,也有相关两义:一指明亮、光线充足,如“朗朗乾坤”“秋月朗朗”等。一指声音清晰、洪亮,如《汉语大词典》释义:“朗朗,形容声音清晰响亮。”可用于鼓声,如唐代韩愈《奉使常山早次太原呈副使吴郎中》:“朗
诸葛亮的《出师表》只有六七百字,但这篇短文是公认的千古名篇。原因除了诸葛亮忠贞、执着的高贵品质,还与这篇文章出色的文学成就有关。 这篇几百字的短文,竟然为后世贡献了二十多个成语,如危急存亡、妄自菲薄、引喻失义、作奸犯科、苟全性命、夙夜忧叹、不毛之地、斟酌损益、感激涕零、不知所云、三顾茅庐、临危受命、计日可待等,都是大家耳熟能详的成语。 要论在这一方面的成就,中国古代文学史上恐怕也只有王勃的《滕
“包包自由”不仅是今人的向往,也是古人的追求。 商周时期,出现“佩囊之俗”。《诗·大雅·公刘》中记:“乃裹鎊粮,于橐于囊”,这里的“橐”和“囊”便是包的雏形。前者是盛物可多可少的无口包,如“负书担橐”说的就是古代书生的可折叠式双肩包;后者是造型多样的封口包,如箭囊、币囊、荷囊。 到春秋战国时期,“佩囊”开始成为时尚单品。新疆鄯善苏巴什古墓出土了一件名为“靋囊”的包,材料是纯羊皮,造型为竖置长方
月华如水,悄无声息地洒进窗棂,斑驳的树影随风摇曳,唤起了我对母亲的深深思念。她,就如那轮明月,曾在我的生命中洒下无尽的温暖与光辉。 记得孩提时代,我曾在无数个夜半醒来,发现母亲还坐在枯黄的油灯下做着针线活,窗外如水的月光洒在母亲身上,让母亲身上也散发着温润的清辉。那时候,在我幼小的心灵中,母亲就是我心中的一枚晚睡的月亮,有母亲陪在身边,让人倍感温暖和舒心。 由于我在兄弟姊妹中排行最小,因此母亲
立夏,这个充满诗意的节气,悄然地来临。 “ 绿阴生昼静,孤花表春余。”立夏,是生命的转折点,也是时间的见证者。此时,万物复苏,大地披上了新装。绿叶成荫,鸟语花香,展现在我们面前的是一片生机盎然的景象。微风轻拂,带着春日的温柔,也预示着夏日的热烈。 “夏条绿已密,朱萼缀明鲜。”立夏之后,绿树成荫,繁花似锦。那些曾在春天里含苞待放的花朵,如今已绽放出最灿烂的笑容。它们在阳光的照耀下,熠熠生辉,如同
孔祥秋/摄
夏日的午后,阳光透过树叶的缝隙洒在大地上,带着一丝炙热。我躺在摇椅上,闭上双眼,任凭微风轻轻吹拂我的脸颊,仿佛进入了梦境。突然,我听到了母亲的声音:“快起来啊,我们要去采金银花了!”我睁开双眼,看到母亲手中拿着一个篮子,脸上带着灿烂的笑容。 金银花,一种盛开在夏季的花卉,花朵清雅而美丽,有清热解毒的功效。母亲早就告诉我,采摘金银花是一项需要技巧的工作,需要挑选和处理技巧。母亲经常会带我到野外去采
今日上班之际,我不经意地一瞥,看到窗外波光粼粼的光阴在葱郁的树上浮动,随风摇曳的光影忽闪忽闪,灵动而曼妙。恰到好处的细碎的光,以自然美学的姿态,落在叶子上。我被眼前的一幕所吸引,久久挪不开眼。 一扇窗,真可谓是生活美学的点缀。我现在住的房子是一间公寓,首选它的原因,便是因为窗景映照的是不远处的公园。晨起,迎着温柔的光将窗帘轻轻拉开,令人眼前一亮的光影错落有致。 南方城市多雨,大多数时候,我能透
一只丑小鸭带着一大包东西,踏上去天鹅国的旅途。她边走边唱:“我是一只丑小鸭,我自信而快乐……” 丑小鸭怀着一个不为人知的秘密,也正在为这个秘密而奋斗着。 一路上,丑小鸭越往前走,天鹅越来越多。有些天鹅好奇地问丑小鸭:“你是什么动物啊,你要到哪里去呢?” “呵呵,我是一只鸭子,我要去你们的国度——天鹅国!”丑小鸭骄傲地说。 “哈哈!一只鸭子,竟然还想去天鹅国,这不是去出丑的嘛!算了吧,你会被
小时候,我就是个书呆子。爸爸妈妈给我买的连环画被我翻了无数遍。那时的我还小,只是很单纯地觉得上面的图案很有趣。从小我就总是坐在书桌前阅读着,在繁星满天之下,在微弱的灯光旁边,感受着“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。读书不仅愉悦了我的童年生活,还充盈了我的幼小心灵。 记得有一次,我期末考试没考好,便赌气似地冲进了卧室,随手拿起一本书解气。恍惚间,我仿佛有了件穿越时空的圣宝。《中华上下五千年》带我
一个星期四上午,我们班上公开课,我偶然遇到了一个陌生的同桌。 他有一张四四方方的脸,戴着一副银边眼镜,头发浓黑油亮,身姿挺拔,静静地坐在我旁边,端端正正,严肃认真。我猜想,这么重要的公开课,他一定是个很重要的人物。这时,杨老师讲到“ 亡羊补牢”中“亡”字的含义,我正想做笔记,刚低下头,就感觉有个人影凑了过来,我生怕自己没做好笔记,紧张得连头都不敢抬。但是,他好像也在认真做笔记,我这才安下心来继续
晚上,月亮微笑着,星星眨着眼,我把《神笔马良》这本书放入枕头底下,就进入了梦乡。 第二天清晨,白色的窗帘被风儿俏皮地吹了起来,突然听到有人叫了我一声,我以为是妈妈,但当睁开眼时发现是马良!我顿时瞪大了眼睛,跳了起来。 “你是马良?”我问。“ 不错,就是我!”马良说。“太好了!现在我们去帮助人们吧!”马良点点头,随手画了一朵云,和我一起跳了上去,我们一边看风景一边观察哪儿需要帮助。突然马良发现一
“白米饭,喷喷香,端起碗儿想一想。农民伯伯辛苦了,浪费粮食不应当。”农民伯伯,他们用勤劳的双手在广袤的田野上描绘出一幅幅美丽的画卷,他们用心血和汗水换来绿油油的庄稼、金黄的稻穗。他们是田野间的守望者,四季更迭,他们的脚步从未停歇,通过播稻种、育秧苗、插秧苗、除草、灌水、喷洒农药、采收等环节,默默地为大众的餐桌奉献着丰收的果实。 有一次我回乡下老家,刚好看到了一名中年农民。他好像刚从地里回来,高强
进入夏季,随着气温日渐升高,宠物伤人事件也逐渐增多。不少网友感到很困惑:平时很温驯听话的家养宠物,怎么突然就翻脸了?日常生活中,如何避免被猫、狗抓伤、咬伤?一旦被宠物抓咬受伤,第一时间应做哪些事? 夏季是动物致伤高发期 夏季是动物的发情季,气温高、气压低,动物容易因此躁动不安,较其他季节更容易伤人。此外,导致人们在夏季更易受到动物抓伤、咬伤的原因还有:天气变热,人们穿着较少,身体暴露部分增加;
在凌晨的3 点至5 点,肺经当令。《黄帝内经》认为:“肺者,相傅之官,治节出焉。”何谓“相傅之官”呢?“相傅”之职在古代相当于宰相。心为君主之官,肺犹宰相辅佐君主,调治全身。心主血,肺主气,气血循环运行输送养料,以维持各脏器组织的机能活动及其相互间的关系。 肺作为“相傅之官”,就要均衡天下。其作用是宣发和肃降。宣发是指在肺气的推动下,使气血津液输布于全身,内养脏腑外润皮毛。肺宣发功能正常,则百脉
传言说,芸香科(如柑橘类水果)和伞形科(如欧芹、芹菜、胡萝卜)植物中含有呋喃香豆素,属于感光食物,吃了以后再晒太阳会使皮肤变黑。 这种说法是不准确的。当皮肤接触呋喃香豆素化合物并经长波紫外线(UVA)辐射后,光感物质会破坏细胞膜和细胞DNA,导致细胞死亡和表皮损伤,产生非免疫介导的炎症反应。主要表现为皮肤出现红斑、水泡、表皮坏死,以及炎症后的色素沉着,也就是理论上确实会变黑。 但研究发现,健康
5 月5 日,中国科学院深海科学与工程研究所(深海所)“探索二号”科考船在完成历时14 天的航次后返回三亚。本航次中,科考团队在5 天作业时间内,共完成7 次“奋斗者”号载人深潜作业,其中2 个潜次作业深度超过7700 米,最大深度达到7735.9 米,过程中还成功回收在7700 米以深海域进行鲸落系统演化观测的深海着陆器。 据中国新闻网
尽管“航空”与“航天”这两个词汇常被连用,但也要澄清一个常见的误解:航空航天并不完全是“一回事儿”,它们在技术领域和应用范围等方面有着清晰的界限。 关于航空与航天的确切界限,国际上尚未形成统一观点,但为了确立一个相对通用的标准,国际航空联合会引入了“卡门线”这一概念。 我们平常乘坐的客机飞行高度是6800-8000 米之间,在对流层和平流层的交界处附近。而在距离地面100 公里的“卡门线”,由
近日,一项发表在《科学报告》上的研究成果表明,体育运动会影响到人们的情绪和睡眠质量。美国得克萨斯大学奥斯汀分校的心理学家发现,每天锻炼能减少每晚做噩梦的时间。 当人们在白天至少进行60分钟的体育活动时,他们晚上睡得更好。此外,锻炼还减少了人们的快速眼动睡眠(也就是噩梦发生的期间)时间。 研究人员要求82 名参与者佩戴运动手表,以考察他们6 个月内的睡眠质量和锻炼持续时间方面的细节。利用有关心率
近日,国民营养健康指导委员会办公室发布信息建议,成年人平均每天应摄入15 克至25 克大豆或相当量的大豆制品。目前我国2/3 以上的居民未达到推荐摄入量,应适当增加。 据介绍,大豆及其制品种类多样、营养丰富,可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E 等。常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益,可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险,还有助于延缓老年人肌肉衰减。 根据建
《中国之美》是郭文斌的散文新作,展示了中国乡土生活中风俗的多姿多彩,梳理了风俗之所以形成的自然与社会基础。细读书中关于风俗的描写,哪怕仅一个年俗,就足以令人叹为观止。过年期间的衣食住行,一招一式,都有说法,都有出处。 这些叙述与描写不是从书本到书本,不是百科全书式的知识堆砌,而是生活的体验与实践。风俗是建立在自然、生活、劳动与血缘基础上的,在规范与调节人与自然、人与人的关系上具有坚实而隐秘的作用
《大地上的家乡》是第十一届茅盾文学奖得主、自然文学大师刘亮程的最新作品。写作视野从脚下的菜籽沟村,延伸至大美新疆,再扩展到祖国的大地河山,倾情书写关于生命哲学、自然哲学与大地家乡的诚挚篇章,以饱蘸爱与慈悲的细腻笔触,写遍悠久温情的世间万物。 2013 年,刘亮程入住新疆木垒县菜籽沟村,以一己之力创建新疆首个艺术家村落——菜籽沟,重返晴耕雨读的田园生活,倾力打造木垒书院,并使其成为丝绸之路上富有活
《数学的逻辑》 中信出版集团 为什么1 + 1=2?为什么奇数和偶数交替?数学问题真的有且只有一种标准答案吗?《数学的逻辑》一书的作者认为,数学不仅仅是关于如何得到正确答案的科学,数学也是关于自己创造的科学和真理,是一段令人兴奋、令人畏惧、令人敬畏,终获得快乐的经历。 《我比世界晚熟》 陕西师范大学出版社 胡安焉冷静分析了自己“20 年换19 份工”的心理成因,每一个因工作而陷入精神内耗
在乡村,把鲜花做成菜肴,端上餐桌,那是一件平常普通的事情,可到了城里,以花为食就仿佛成了奢侈的行为。 走过城里的花市,我会想起乡村的生活,想起那些用花瓣拌饭的日子。黄花菜是我们所熟知的一种美食,将鲜黄花采下,用开水氽过,然后晾干,食用时取一两个鸡蛋或少许瘦肉,一同下锅烹炒或做汤,也可与粉丝拌炒,那种爽滑鲜香,可持久回味。黄花还是产妇催乳的上等食物。 百合花、栀子花、芙蓉花能清凉解毒,用文火烹煮
小雯是一名初中生。不知从何时起,她时常会感到莫名的尴尬,从而引起难以控制的情绪波动。那些问题总是萦绕在小雯的脑海里,很久也挥散不开:“如果这个问题我回答错了,同学们会不会觉得我很笨”“完了,我摔倒了,他们肯定会一直记得并笑话我”…… 过度的尴尬情绪,限制了小雯的社交,让她陷入了深深的“内耗”。 尴尬,缘于对他人目光的在意。 为何会在意他人的目光 恰恰是因为,“我”再次成为“世界主角” 尴尬
有种叫“来电恐惧症”的文化现象,在Z 世代中逐渐蔓延,为何恐惧来电,这是个奇怪的现象。 “00 后”几乎从未见过没有网络的世界,线上聊天是他们从小习惯的一种生活方式。职场上的我们都被教育,与客户沟通用文字,而不是语音,它让表达更加直观、有条理,营造了良好的沟通条件。 对电话而言,它比语音还具有侵入性,并且沟通内容松散,难以预测,说错的话还没法删除重来。所以在铃声响起的时候,很多人会对它有不安的
初一学生奕扬来到办公室,向我诉说他的烦恼。自从上了初中后,他无比怀念小学老师。他觉得初中老师都不如小学老师好。 初中老师的课他都懒得上,成绩一天比一天差,原本成绩平平的数学越学越糟糕,基础较好的语文和英语成绩也一落千丈。眼看着成绩越来越差,他不知该怎么办?怎么样才能不讨厌初中老师? 怎么改变现状?我让他试试以下方法: 尊敬老师,主动表达自己的心意。作为学生必须尊敬老师。有了尊敬,才能建立良好
“甜柠檬”一词来源于《伊索寓言》中的一则故事:有只狐狸原本想找些可口的食物,但找来找去只找到一个酸柠檬,而它却说:“这柠檬是甜的,正是我想吃的。”这种只能得到酸柠檬却硬说柠檬很甜的心理,便是“甜柠檬”心理。 在挫折心理学中,人们把个体在追求预期目标而失败时,为了冲淡自己内心的不安,通过提高已经实现的目标价值从而达到心理平衡的现象,称为“甜柠檬”效应。 “甜柠檬”效应对生活有何影响? “甜柠檬
吴咏湘,1914 年5 月15 日出生于湖南省汨罗市三江镇(原湘阴县长乐乡),1930 年参加中国工农红军,1952 年任中国人民解放军二十一军军长,1955 年被授予少将军衔。 吴咏湘为人忠厚老实,始终保持着艰苦奋斗、勤俭廉洁的作风。他常常教导子女:“一个人在世,首要的是学会做人,做好人,说老实话,办老实事,做一个堂堂正正的人。” 吴咏湘发现自己的孩子有的不愿穿旧衣服,便召集全家开会,学习艰
女儿上五年级时,经常提到“子骁”这个名字。子骁是她的新同桌,也是班长,女儿是大队长,他们经常在学校搞活动时配合主持,一起对台词、训练仪态,还一起当过升旗手,接触很频繁。 看到女儿和同学相处融洽,我很高兴。让我吃惊的是,女儿把微信密码设成了子骁的生日,一次女儿在练小提琴时拉了一首《同桌的你》,拉得特别好,她要我拍个视频,发给子骁,说是要让他欣赏一下。看来,女儿对子骁的感情有一点不一般。 “妈妈,
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家长会上,一位妈妈看到娃的数学试卷,打开一看,考了90分。偷瞄其他孩子的试卷,95 分,98 分,还有好几个100 分的。瞬间,她的心情凉了半截。 我对这位妈妈说:“不如换个角度想,如果你的孩子放学回家,气得把书包一扔,坐在沙发上大哭,说‘心情坏极了,别的父母接孩子放学都开着豪车,而我妈妈却天天骑着电动车’。个中滋味,体会一下吧。”那位妈妈红了脸,禁不住笑了。 心理学有一种攀比叫“负性攀比”,
“刘老师,我家小城还没有回家,他的电话手表显示17 点37 分在县体育中心站下车之后便关机了,都一个多小时了他还没到,怎么办哟……”晚上7 点,刚举起筷子的我被小城奶奶声泪俱下的一通电话弄得心神不宁。 小城是一名很优秀的学生,学习自觉主动,担任班干部也是尽职尽责,他为什么会在回家路上突然“失踪”呢? 幸好孩子的电话手表没过多久便开了机,通过定位,我们很快找到了独自漫步在江畔的小城。见到我,他有
本文旨在探讨在高中化学教学中,如何通过有机化学实践活动和信息技术手段,培养学生的核心素养,为高中有机化学教学提供一种新的教学思路和方法,以期提高学生的学习兴趣和学术能力,促进其全面发展。
数学教育承载着落实立德树人根本任务、发展素质教育的功能。因此,将课程思政融入高中数学课堂教学是新时代背景下实现“三全育人”的重要方式之一,由于数学学科特点抽象程度高、逻辑性强,与课程思政结合起来稍有不易,近年研究大多重理论轻实践,本文将从数学教材与高考真题挖掘思政元素,通过思政元素的融合从而更好地促进学科教学与思想政治教育协同并进。
班级管理是初中班主任工作中的重要组成部分,是教师开展班风、班纪建设的有效实施途径,也是培养学生身心健康成长的主要实践应用。本文以新时代要求为出发点,结合班级中实际发生的事件和案例,从任贤使能、奖惩分明和以身作则这三个方面出发,进行深入研究,以期探究初中班主任开展班级管理工作的有效方法,切实提高班级整体风貌。
为充分提升阅读教学效率,促进小学生阅读素养的提升,需要教师充分结合语文教材,建立起一个大任务、大单元、大主题式的问题解决学习模式,通过单元整体性这种教学方式,促进语文要素的贯彻落实,结合相关课后习题落实相关知识。 一、理清单元结构,加强整体阅读 不论哪一个单元,在教学过程中都属于一个整体,所以教师可以借助于对比来找出单元内容间存在的异同,发现其中的总体规律。其最主要的意义就是可以转变单篇文章“
在计算手语技术背景下,律动学科融合的资源标准化研究是一个复杂而重要的课题。以下是对此课题的探讨: 一、研究背景与意义 随着特殊教育的发展,律动教学在听障儿童教育中的应用日益增多。但听障儿童因无法感知声音,教师需要依赖手势语进行教学。因此,对律动学科融合的资源进行标准化研究具有重要的现实意义。 二、研究内容与目标 探讨千博计算手语技术在律动教学中的应用、对聋童音乐律动学习与表达能力的提升。千
4 月22 日,刘丰华像往常一样早早来到学校门口,面带笑容向每一名进校的师生问好。看到小凯在妈妈的陪伴下过来,他立刻迎上去,从口袋里掏出一颗进步星贴在小凯的书包上。 他摸了摸小凯的头,说:“这是校长特意给你准备的礼物,新的一周你一定会有更好的表现。”小凯开心地大步往教室走去。 小凯是一名特需学生,患有孤独症谱系障碍,害怕与人交往,来湖南湘江新区雷锋新城实验小学以前,是个特别不愿与人交流的孩子。