随着社交媒体的传播，许多网友“以身作则”地走进公园体验，即使不做任何剧烈运动，只是简单地漫步、静坐或者观察周围的自然景色，就能够帮助人们暂时远离日常生活和工作，从而降低应激水平，提高幸福感。“公园20分（试读）...
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