现如今，健康生活的观念越来越普及，“控糖”“限碳水”逐渐成为年轻人关注的热点。然而，另一种日常容易被忽视的营养成分—钠，也悄然影响着我们的健康。今天，我们就来聊聊钠的那些事儿。
一、钠是什么
钠（Na）是（试读）...
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