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压垮你的,可能是累积的“微压力”-心理与健康2024年08期

压垮你的,可能是累积的“微压力”

作者:张学强 孟庆锋 字体:      

你是否有过这样的体验:

“生活明明很平静,没有大风大浪,却感觉身心疲惫,肩上仿佛扛着一座无形的山。”

“只要有独处的时间就只想躺着,对什么事都不感兴趣,什么也不想干。”

“没有特别不顺心的事,情绪却总是一(试读)...

心理与健康

2024年第08期