人体生命活动对气血的消耗，是时刻存在的。尤其是对现代人而言，压力大、熬夜、焦虑、操劳过度的情况非常普遍，这些行为对气血消耗也非常巨大，很容易导致气血不足。春生夏长，秋收冬藏。冬季气血趋于向里，阳气内藏（试读）...
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