开学在即,一些学生从暑假睡眠自由模式又陷入睡不着的困境,为了哄自己入睡想尽了办法:热牛奶、香薰蜡烛、安神精油、蒸汽眼罩……然而,做足了这些睡前仪式感满满的操作,最后可能还得变身“深夜牧羊人”(试读)...