立春为二十四节气之首，万物复苏，此后气温逐渐回升。根据五行理论，春属木，木对应五脏中的肝，因此，春季应着重补肝护肝，帮助阳气升发。但要注意避免升发太过，否则易引发便秘等上火症状。饮食上应该减少鱼肉（试读）...
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