中医药是中华民族的瑰宝。在日常生活中如何运用中医妙招进行养生保健？本刊邀请著名中医专家卢秉久推出“卢教授有方”栏目，教大家用简单易行的中医养生方式提高生活质量。
我国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二（试读）...
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