春天是万物推陈出新的季节,早在《黄帝内经》中就有“春三月,此为发陈”的记载。因此在进入春季之后,人们需要利用之前积累的养分来促使生命焕发出新的活力。
护阳气
春季万物萌发,这个时候人体内的阳气应该要顺应(试读)...