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“锦友”锻炼的几个要点-大众健康2024年04期

“锦友”锻炼的几个要点

作者:杨阳 魏良 字体:      

今年春天,八段锦“火”了起来——国家体育总局推出的八段锦教学视频在B 站上拥有近千万的播放量,各大健身博主也相继推出八段锦跟练版视频。老年人晨起在公园里集体学习,打工一族工间休息时练习两遍,就连中小学生(试读)...

大众健康

2024年第04期