《当代生物学》曾发表相关研究，在某个陌生环境的第一次睡眠会很困难。这类睡眠障碍被专家称为“第一夜效应”，也叫作“首夜效应”。
为何叫“第一夜效应”？因为认床往往只发生在我们进入陌生环境的第一夜，其本质（试读）...
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