什么时间运动更有助于控糖？

人们常说运动是抗病的“良药”，对苦恼食物热量摄入过多的打工人来说，运动是否能控糖？运动的时间是否影响控糖？

2023年发布的一项99d44dd33245324be67cb81f1874fcda41df1af4804305301d（试读）...