作为一种古老健身术，八段锦已成为当下时髦“网红”运动。那么，八段锦到底有什么特殊的魔力以至于跨越千年而不衰呢？
八段锦源于西汉，流行于宋代
八段锦由八组动作组成，是我国古代导引术的一个重要分支。关于八段（试读）...
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