避免诱因 偏头痛与紧张型头痛均是发作性疾病，了解并避免头痛的诱因是预防发作的关键，常见的诱因包括受凉、劳累、紧张、睡眠不足、饮酒、强光刺激等。
规律作息、调节情绪 保证充足的睡眠时间，积极参与室外活动，培（试读）...
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