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第五章 民族式摔跤运动员的素质训练-摔跤-陀螺

第五章 民族式摔跤运动员的素质训练

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  内容提要:民族式摔跤运动员的素质训练,是指在教练员的指导和运动员的参与下,为不断地提高和保持运动员的摔跤运动技术水平而专门组织的教育过程,它包括身体素质训练和心理素质训练。

第一节 民族式摔跤运动员(试读)...

摔跤-陀螺

吕红芳 古雅辉