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前言
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1.食物对人体健康有哪些功用？
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2. 为什么说合理饮食是预防疾病、强身健体、延年益寿的根本？
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3. 保证合理饮食应遵循哪些基本原则？
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4. 日常饮食为什么要注意食物的合理配伍？
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5. 保健护理基本饮食有哪些类型？
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6. 治疗型饮食有哪些类型？
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7. 食疗保健原料的四性指什么？
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8. 常见食物中哪些为寒、热、温、凉、平性食物？
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9. 食疗保健原料的五味指什么？
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10. 常见食物中哪些为酸、苦、辛、甘、咸味食物？
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11. 什么是食物的升降浮沉？
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12. 为什么说“平衡膳食”是人体健康的源泉？
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13. 正常人群的体质分为哪几种类型？
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14. 平和体质具有哪些特征？
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15. 气虚体质具有哪些特征？
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16. 阳虚体质具有哪些特征？
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17. 血虚体质具有哪些特征？
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18. 阴虚体质具有哪些特征？
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19. 痰湿体质具有哪些特征？
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20. 湿热体质具有哪些特征？
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21. 气郁体质具有哪些特征？
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22. 瘀血体质具有哪些特征？
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23. 特禀体质具有哪些特征？
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24. 什么是过敏体质？
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25. 不同体质者饮食应注意哪些宜忌？
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26. 口腔溃疡有哪些临床表现？
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27. 哪些因素可能诱发口腔溃疡？
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28. 饮食中如何防止口腔溃疡的发生？
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29. 如何通过食疗防治口腔溃疡？
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30. 牙周病是如何发生的？
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31. 诱发牙周病的因素有哪些？
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32. 日常生活中如何防止牙周病？
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33. 如何通过食疗防治牙周病？
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34. 口臭是如何发生的？
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35. 诱发单纯性口臭的因素有哪些？
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36. 口臭患者生活中应注意什么问题？
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37. 如何通过食疗防治口臭？
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38. 哪些因素可能诱发食欲不振？
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39. 食欲不振者饮食中应注意哪些问题？
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40. 如何通过食疗防治食欲不振？
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41. 诱发感冒的因素有哪些？
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42. 如何通过饮食强化呼吸系统？
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43. 饮食生活中如何防止感冒的发生？
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44. 如何通过食疗防治感冒？
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45. 流感患者应忌食哪些食品？
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46. 诱发气喘的因素有哪些？
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47. 日常生活中如何防止气喘的发生？
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48. 如何通过食疗防治气喘？
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49. 哮喘患者应忌食哪些食品？
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50. 鼻塞是如何引起的？
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51. 鼻塞对人体健康有什么危害？
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52. 日常生活中如何防止鼻塞的发生？
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53. 如何通过食疗防治鼻塞？
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54. 诱发胃难受的因素有哪些？
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55. 饮食中如何防止胃难受？
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56. 如何通过食疗防治胃难受？
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57. 胃弱有哪些临床表现？
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58. 胃弱的饮食原则是什么？
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59. 如何通过食疗防治胃弱？
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60. 诱发便秘的因素有哪些？
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61. 日常生活中如何防止便秘？
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62. 如何通过食疗防治便秘？
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63. 便秘患者应忌食哪些食品？
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64. 痔疮分为哪几类？
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65. 诱发痔疮的因素有哪些？
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66. 日常生活中如何防止痔疮的发生？
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67. 如何通过食疗防治痔疮？
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68. 痔疮患者应忌食哪些食品？
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69. 神经衰弱有哪些临床表现？
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70. 诱发神经衰弱的因素是什么？
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71. 如何通过饮食调理神经衰弱？
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72. 如何通过食疗防治神经衰弱？
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73. 神经衰弱患者应少食哪些食品？
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74. 诱发酒精中毒的因素有哪些？
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75. 如何通过食疗防治酒精中毒？
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76. 诱发失眠的因素有哪些？
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77. 饮食生活中如何调理失眠？
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78. 如何通过食疗防治失眠？
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79. 哪些食品有益于改善失眠？
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80. 忧郁症和神经机能衰弱症有何差别?
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81. 诱发忧郁症的因素有哪些？
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82. 如何通过饮食调理忧郁症？
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83. 如何通过食疗防治忧郁症？
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84. 诱发目眩的因素有哪些？
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85. 如何防止目眩的发生？
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86. 如何通过食疗防治目眩？
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87. 眩晕患者不宜食哪些食品？
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88. 诱发偏头痛的因素有哪些？
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89. 偏头痛的常见症状有哪些？
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90. 如何通过食疗防治偏头痛？
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91. 偏头痛患者应忌食哪些食品？
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92. 什么是痤疮？
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93. 诱发痤疮发生的因素有哪些？
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94. 日常生活中应如何调理痤疮？
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95. 痤疮患者应如何进行食疗？
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96. 痤疮患者不宜吃哪些食品？
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97. 脂溢性皮炎患者饮食中应注意哪些问题？
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98. 湿疹具有哪些特点？
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99. 诱发湿疹的因素有哪些？
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100. 日常生活中如何防止湿疹的发生？
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101. 湿疹患者为何不宜用洗涤用品？
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102. 如何通过食疗进行湿疹的防治？
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103. 湿疹患者不宜吃哪些食品？
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104. 诱发皮肤瘙痒症的因素有哪些？
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105. 日常生活中如何防止皮肤瘙痒症？
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106. 如何通过食疗防治皮肤瘙痒症？
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107. 皮肤瘙痒症患者应忌食哪些食品？
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108. 黄褐斑有哪些临床症状？
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109. 饮食调理黄褐斑应注意哪些问题？
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110. 如何通过食疗防治黄褐斑？
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111. 牛皮癣具有哪些特征？
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112. 哪些因素诱发牛皮癣的发生？
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113. 如何防止牛皮癣的发生？
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114. 如何通过食疗防治牛皮癣？
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115. 牛皮癣患者不宜吃哪些食品？
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116. 神经痛与肌肉痛、脊髓障碍引起的疼痛有何区别？
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117. 诱发神经痛的因素有哪些？
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118. 生活中如何防止神经痛的发生？
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119. 如何通过食疗防治神经痛？
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120. 什么是甲亢？
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121. 甲亢的常见症状有哪些？
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122. 甲亢患者的饮食保健原则是什么？
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123. 如何通过食疗防治甲亢？
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124. 诱发结核病的因素有哪些？
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125. 结核病人应如何进行食疗？
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126. 肺结核患者应忌食哪些食品？
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127. 诱发胃溃疡的因素有哪些？
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128. 胃溃疡的饮食原则是什么？
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129. 如何通过食疗防治胃溃疡？
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130. 溃疡病患者应忌食哪些食品？
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131. 如何诊断高血压？
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132. 高血压对人体健康有什么危害？
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133. 诱发高血压的因素有哪些？
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134. 高血压患者生活中应注意哪些问题？
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135. 如何通过食疗防治高血压？
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136. 高血压患者应忌食哪些食品？
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137. 诱发高脂血症的因素有哪些？
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138. 防治高脂血症的饮食保健原则是什么？
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139. 如何通过食疗防治高脂血症？
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140. 脑中风是如何发生的？
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141. 诱发脑中风的因素是什么？
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142. 如何防止脑中风的发生？
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143. 如何通过食疗防治脑中风？
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144. 冠心病患者应忌食哪些食品？
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145. 动脉硬化患者应忌食哪些食品？
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146. 哪些食物能降低血黏度？
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147. 如何判定肥胖？
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148. 肥胖对人体健康有什么危害？
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149. 饮食中应如何防止肥胖的发生？
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150. 减肥的饮食原则是什么？
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151. 如何通过食疗防治肥胖？
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152. 肥胖症患者应忌食哪些食品？
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153. 不当节食减肥对健康有什么危害？
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154. 糖尿病有哪些临床表现？
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155. 糖尿病对人体健康有什么危害？
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156. 诱发糖尿病的因素有哪些？
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157. 饮食生活中如何防治糖尿病？
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158. 如何通过食疗防治糖尿病？
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159. 糖尿病患者应忌食哪些食品？
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160. 低血压对人体健康有什么危害？
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161. 诱发低血压的因素有哪些？
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162. 低血压患者饮食中应注意哪些问题？
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163. 如何通过食疗防治低血压？
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164. 痛风具有哪些临床表现？
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165. 诱发痛风的因素是什么？
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166. 如何通过饮食防止痛风的发生？
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167. 痛风患者应如何选择食物？
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168. 如何通过食疗防治痛风？
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169. 诱发头痛的因素有哪些？
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170. 慢性头痛是如何发生的？
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171. 日常生活中应如何防止头痛的发生？
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172. 如何通过食疗防治头痛？
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173. 头痛患者不宜吃哪些食品？
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174. 女性更年期综合征的主要特征是什么？
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175. 诱发更年期综合征的因素有哪些？
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176. 如何防治更年期综合征的发生？
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177. 哪些食物能缓解更年期综合征？
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178. 如何通过食疗防治更年期综合征？
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179. 以月经频繁、经血过多、贫血为主要症状的更年期综合征患者应如何饮食？
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180. 以浮肿、血压升高、头晕心慌和失眠为主要症状的更年期综合征患者应如何饮食？
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181. 以发胖、血胆固醇增高、动脉硬化为主要症状的更年期综合征患者应如何饮食？
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182. 经期不宜进食哪些食品？
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183. 痛经者不宜吃哪些食品？
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184. 月经不调者不宜吃哪些食品？
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185. 诱发肩膀僵硬的主要原因是什么？
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186. 如何预防肩膀僵硬的发生？
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187. 如何通过食疗防治肩膀僵硬？
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188. 什么是骨质疏松症？
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189. 骨质疏松症有哪些临床表现？
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190. 哪些因素诱发骨质疏松的发生？
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191. 如何预防骨质疏松的发生？
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192. 怎样补钙才算合理？
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193. 如何通过食疗防治骨质疏松？
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194. 骨折患者不宜吃哪些食品？
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195. 诱发缺铁性贫血的因素有哪些？
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196. 缺铁对人体健康有什么危害？
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197. 缺铁性贫血具有哪些临床表现？
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198. 缺铁性贫血患者的饮食保健原则是什么？
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