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环球封面速览 | 环球封面速览
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天下资讯 | 天下资讯
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共同关注 | 清爽过夏天
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共同关注 | 夏天，能愉快地吃冰吗
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共同关注 | 防晒：三伏天出门必修课
共同关注 | 防晒：三伏天出门必修课
烈日炎炎下外出，尽管大多数人都知道要做好防晒，但并不了解如何科学、有效地防晒。今天，我们来了解一些有关防晒和晒伤的基础知识。 必须要掌握的知识点 ◆紫外线究竟是什么？ 到达地面的太阳光中包含的紫外线主要分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB），它们各自有不同的作用。UVB 可导致皮肤晒伤，患者表现为皮肤红肿、起水泡等症状，严重者可能导致皮肤癌。UVA 则会导致皮肤晒黑，引起光老化和黑色
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共同关注 | 炎夏午时，不妨打个盹儿
共同关注 | 炎夏午时，不妨打个盹儿
“春困、秋乏、夏打盹儿”，在夏天，很多人会感受到无法抵挡的困倦、疲乏，注意力难以集中，容易打哈欠。 简单方法，缓解“夏乏” 夏天，人为何容易感到困倦、疲乏？一方面，气温升高后，皮肤血管和毛孔扩张，皮肤血流量增加，使得供应给大脑的血流量减少，大脑出于自我保护而降低兴奋性，使人产生困倦感。另一方面，夏季高温高湿，空气中含氧量减少，再加上人体的新陈代谢加快，对氧气的需求量增加，超出大脑对氧气调节的适
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共同关注 | 解锁夏令营，好玩又好学
共同关注 | 解锁夏令营，好玩又好学
一到暑假，夏令营就当仁不让地成为热搜关键词。无论家长还是孩子，似乎都对夏令营情有独钟。夏令营，这个夏日里孩子们的乐园，为何如此受欢迎？夏令营确实具有多重价值，但前提是，您要帮孩子选对夏令营。怎么选？看这篇。 对孩子的多重价值 美国精神病学家、发展心理学家爱利克·埃里克森的社会心理发展理论指出，儿童和青少年在成长过程中需要通过与他人的互动来建立自我认同感，同时学习社会规范，探索自己的兴趣和能力，
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共同关注 | 热得受不了，就想吹吹风
共同关注 | 热得受不了，就想吹吹风
夏季正是吹风的好时候。吹凉风作为最有效的降温方式，成为大多数人度夏消暑的选择。风可以给人们带来清凉， 舒缓身心。然而， 吹风也对人体健康有不利之处。下面就和您聊聊夏季吹风的好处与暗藏的健康风险。 好处 动枝生乱影，吹花送清凉 夏季享受凉风吹拂，对人体的好处不言而喻。 缓解烦躁情绪 高温天气容易使人感到燥热和不适。诗有云，“清风破暑连三日”，适度的凉风可以加速空气流动，带走湿气和污染物，起到
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