全部分类/
健康家庭/
家庭百事通

家庭百事通

2024年10期

为25-45岁的中小城市家庭女性及其他家庭成员提供枕边精神“食粮”。

扫码免费借阅

目录

快速导航

人物 | 奥运冠军郑钦文：远大的梦想，唯有坚持才能抵达

人物 | 奥运冠军郑钦文：远大的梦想，唯有坚持才能抵达

北京时间8月3日晚，在巴黎奥运会网球女单决赛中，00后中国小将郑钦文，以2：0击败克罗地亚选手维基奇，夺得网球女单项目金牌，成为中国首位奥运网球单打冠军，创造了奥运会中国网球女单项目的最好成绩！赢下比赛的瞬间，无比激动的郑钦文扔掉球拍，仰面躺在网球场上，张开双臂恣意庆祝。她深情地说：“为国家荣誉而战，我拼尽全力！” 勇敢逐梦，父亲倾力托举郑钦文2002年10月出生在湖北省十堰市，从小
人物 | 盛李豪：天才背后是与孤独为伴的坚守

人物 | 盛李豪：天才背后是与孤独为伴的坚守

举枪、瞄准、抬头、眺望、埋首、击发……在一个个动作重复中，在一次次屏息静气间，2024年7月27日，盛李豪联袂黄雨婷斩获10米气步枪混合团体冠军，为中国队赢得首枚金牌。两天后，盛李豪一路领先，不给对手任何机会，以252.2环的成绩打破奥运会纪录，获取男子10米气步枪金牌，成了今年巴黎奥运会的最大赢家——“双金王”。年少成名，盛李豪究竟有怎样的故事呢？练射击纯属机缘巧合今年20岁的盛李豪
人物 | 江旻憓：以剑为笔，书写人生华章

人物 | 江旻憓：以剑为笔，书写人生华章

2024年7月28日，第33届夏季奥林匹克运动会（简称“巴黎奥运会”）的女子重剑决赛中，中国香港选手江旻憓以13∶12的比分，成功摘得本届奥运会中国香港队的首枚金牌，这同时也是中国香港队在奥运会历史上获得的第三枚金牌。作为女子重剑项目目前世界排名第一的选手，江旻憓被人们誉为“剑后”，她的成就无疑为中国香港乃至全球体育界增添了光彩。双重绽放，击剑学业两不误江旻憓1994年出生于中国香
万家灯火 | 饮客踏舟来

万家灯火 | 饮客踏舟来

风渐凉的时候，姥爷有两件大事要忙。第一件是制作菊花茶。姥爷很仔细地摘下院子里东南角上种着的一大片菊花，认认真真地清洗、晾晒、烘焙。其中的每一道工序都要严密地把握好时间、火候。姥爷说，多一秒少一秒，煮出来的菊花茶味道都不同。菊花茶是要招待贵客的，不能怠慢。贵客是胡三爷。姥爷要忙的第二件大事也和胡三爷有关。那时姥爷已经退休了。每天一吃完早饭，姥爷就会急着到镇子东边的月亮河边迎接胡三爷。其实
万家灯火 | 一面一宴一座城

万家灯火 | 一面一宴一座城

一 2008年秋天，一纸大学录取通知书带我离开熟悉的故乡，从此开启山一程水一程的旅途，拉开我与常州初逢的帷幕。列车颠簸，模糊了窗外的树与云，我的心也起伏不定。怀揣着激动与忐忑，我踏上这片土地，这座历史悠久的江南小城。下了火车，常州的模样才真正显现在我的眼前。没有书中“一江烟水照晴岚，两岸人家接画檐”的黛色，也没有想象中“春水碧于天，画船听雨眠”的缱绻，但有“十里长街市井连”的喧嚣，透露着
万家灯火 | 小巷丝瓜人情浓

万家灯火 | 小巷丝瓜人情浓

每天上班，我都会路过老城中心的一条小巷。小巷很窄，两侧是一排排略显破旧的老式居民楼。与远处的高楼大厦相比，这里像是被城市遗忘的角落，没有车水马龙的喧嚣，反而多了一份幽静与闲适。每次经过小巷，我的脚步总会不自觉地慢下来。错落分布的国槐，如一把把巨伞，撑开大片树荫，送来丝丝清凉。透过低矮的栅栏，一楼小院的景色一览无余。有的家里种满鲜花，将院落装点得清新雅致。有的庭院搭起葡萄架，串串紫色的葡萄如
万家灯火 | “爱染发”的母亲

万家灯火 | “爱染发”的母亲

母亲从不允许我们染头发，说染头发伤害头皮、伤害发质，黑发健康漂亮就好。起初，我还没有爱美的意识，便将其奉为圭臬，染发烫发对我来说是不可能发生的。或许是这个原因，我的头发一直保持着黑亮、柔顺的状态，理发师见到都会夸。上了大学，身边染发的人越来越多，我几次想尝试，但都因为母亲的不同意而告终。可有一次，我发现母亲在洗手间里偷偷把染发膏往自己头发上抹，我以为自己找到了控诉的机会。但当母亲把那瓶发廊
万家灯火 | 故乡事，母女桥

万家灯火 | 故乡事，母女桥

母亲每次来我家小住，总会带来些许故乡的“新闻”。“你还记得咱村那个哑巴吗？她家孩子可争气了，考上武汉大学了。想当年她嫁进咱村时，人人都小瞧她……”“你姑姥姥有个孙女，你还有印象吧？有一年你们还一起吃了顿饭。她生孩子可遭罪了……”“咱村那个单身老汉现在有工作了，村里的公益岗给了他，他每天沿着西街打扫卫生……”她眉飞色舞地讲着，将我的思绪拖回故乡。我切换成家乡话，不时附和着。母亲越讲越起劲，常常我
万家灯火 | 双赢的幸福

万家灯火 | 双赢的幸福

母亲是个特别爱干净的人，这点在我自己独立租房之后才大有体会。井井有条的家，其实都是母亲在日复一日地维护。锃亮的窗户、清爽的地板、干净的桌面，都凝聚着母亲的时间和汗水。母亲非常容易流汗，干起家务活儿来，汗如雨下。每次看到母亲拖地的时候，衣服跟地板一样湿透，我都于心不忍，总会抢过拖把让她去休息。但是我在家的时间并不多，我不在的时候，父亲忙于工作也很难为她分担。于是，一个想法在我心中萌生，那就是
寻味人间 | 新酿刺梨邀一醉

寻味人间 | 新酿刺梨邀一醉

秋之后，金风起，万物开始收敛起夏日的张扬，转而沉淀为一份沉甸甸的收获。就是在这样一个季节，我从一则视频里，无意间看到一种熟悉的果实。我不禁一愣，仿佛跨越时空的界限，回到遥远的故乡，打开了关于野刺梨的温馨记忆。每年夏初时节，在故乡的山坡上、田野间、溪水旁，抑或是某处逼仄的石头缝隙，刺梨花悄然绽放。它们不像春日里的繁花那样张扬，却以一种内敛而坚韧的姿态向上生长。粉红的花瓣与淡黄的花蕊相互映衬，
寻味人间 | 味美芋艿秋飘香

寻味人间 | 味美芋艿秋飘香

芋艿，统称芋头，多年生草本植物，别称水芋、毛芋、青皮叶、接骨草、独皮叶等。其食用部位为长在地下的块茎，既能当菜，又能作粮，菜粮兼备，以菜为主。芋艿的叶柄肥大而长，叶子如小蒲扇，可作饲料。儿时，乡下种芋艿，没太多讲究。阳春三月，一场雨后，泥土松软潮湿，把芋艿球茎往土里一埋，就种好了。大约在10月下旬，便可收获芋艿了。没有孩子不喜欢跟着大人去挖芋艿的那种感觉，那就像是要揭开一个隐藏很久的秘
寻味人间 | 镇江肴肉口味佳

寻味人间 | 镇江肴肉口味佳

仅仅是一江之隔，扬州与镇江这两座“兄弟城市”的饮食文化却不一样：一边是闻名遐迩的美食城市，一边却只能以看似朴素的“镇江三怪”来应对。说起镇江三怪，香醋和锅盖面几乎成为镇江美食根深蒂固的标签，唯独这第三怪“肴肉”却是声名不显。这不起眼的肴肉，貌似普通的卤肉，其实背后大有学问。历史上许多佳肴的诞生往往源于一些操作失误，拥有悠久历史的肴肉也是如此。相传，一对夫妻在购得几只猪蹄后，打算先将猪蹄
寻味人间 | 肥鸭柠檬热炒香

寻味人间 | 肥鸭柠檬热炒香

“古城小巷农家酒，肥鸭柠檬热炒香。”这首诗句，描绘了柠檬鸭的醇香浓郁。柠檬鸭宛如一道彩虹落入舌尖，令人流连忘返，回味无穷。柠檬鸭起源于一则故事。据说在民国时期，广西武鸣籍的陆荣廷任广西都督时，他主导修建了广西第一条公路——邕武路。在一次检查修路工作时，村民为了表达对他的敬仰和感激，用自家腌制的柠檬、酸荞头、酸辣椒、酸姜丝一起烹饪了土鸭招待他。陆荣廷品尝后，便对柠檬鸭赞不绝口。于是这道菜一直
寻味人间 | 最美不过秋日藕

寻味人间 | 最美不过秋日藕

时下，莲藕已经大规模上市了。一堆堆似乎刚从淤泥挖出来的鲜藕，在菜场的摊位上码成一溜。一条藕分几节，头节藕鲜嫩白净，生吃又甜又脆，没有一点渣。中节藕如一家之主，雄壮着，尾藕有点老，但适合炖来吃。一条一条地卖，一条藕不分离。藕是莲科植物的根茎，在我国多地均有种植。“一莲藕，百样菜。”莲藕生吃可凉血散瘀，熟食可补心益肾，能滋阴养血，补五脏之虚。巧手的主妇用之入菜，无论蒸、煮、炖、炒、熘还是炝，都
寻味人间 | 母亲有“馍”法

寻味人间 | 母亲有“馍”法

我老家在皖北，那里的面食，大都可以用一个字——“馍”代替。馒头是“馍”“蒸馍”，发酵过的是“发面馍”，没发酵过的是“死面馍”；肉馅儿的是“肉馍”，菜馅儿的是“菜馍”；有油的是“油馍”；薄饼叫“烙馍”；还有当地特色的“壮馍”“杠子馍”；等等。总而言之，种类繁多，琳琅满目。母亲会做各种馍，最得心应手的是烙馍，轻松驾驭不在话下。只要母亲在厨房里忙活，空气中都弥漫着面粉的清香。按照她的话来说：“千
养生保健 | 女孩性教育，尤其重视阴道异物

养生保健 | 女孩性教育，尤其重视阴道异物

成年女性出现各类性疾病很正常，但是近年来发现，前来妇科的不少患者居然是小朋友，并且大多数小朋友都是因为阴道异物前来就诊，这到底是怎么回事呢？今天，就来谈谈女孩的性教育，以及为什么要重视阴道异物。阴道异物的案例令人心痛 8岁女孩乐乐（化名）在睡前因好奇心驱使，不慎将一颗小珠子塞入阴道。次日，她发现珠子无法取出，便告知母亲。母亲尝试各种方法，均未能成功取出，于是决定带乐乐前往医院寻求帮助。然
养生保健 | 带你了解低血糖

养生保健 | 带你了解低血糖

大家有没有发现，身边总有人说“我有点低血糖”“你是不是有低血糖”等关于低血糖的话题。那么，低血糖真的普遍存在吗？到底什么是低血糖？今天就带着大家一起认识一下低血糖。什么是低血糖低血糖，指人体血糖含量低于正常范围。对于非糖尿病患者来说，低血糖的诊断标准为空腹血糖浓度≤2.8 mmol/L；而对于糖尿病患者来说，血糖浓度只要≤3.9 mmol/L 就属于低血糖范畴。那么，为什么会出现低
养生保健 | 保持健康体重，远离心脑血管疾病

养生保健 | 保持健康体重，远离心脑血管疾病

随着社会进步，快餐饮食、久坐及运动减少将带来一个明显的健康问题——体重超标。近来，越来越多的年轻人成为心脑血管病的主力军。患心脑血管病的年轻人有一个突出的共同特点，那就是体重超标。因此，保持健康体重，对于预防心脑血管疾病至关重要。健康体重与心脑血管疾病关系密切心脑血管疾病是一组对人类健康产生严重威胁的疾病，常见的包括高血压、脑卒中以及冠心病等。有研究指出，肥胖是导致心脑血管疾病的一项重
养生保健 | 2型糖尿病，预防胜于治疗

养生保健 | 2型糖尿病，预防胜于治疗

2型糖尿病是一种慢性代谢疾病，已成为全球健康的一大挑战。据世界卫生组织统计，截至2021年，全球约有4.62亿人患有2型糖尿病，而且这一数字仍在不断上升。在中国，2型糖尿病患者人数已超过1亿，且呈现年轻化的趋势。这意味着，预防2型糖尿病不仅对个人健康至关重要，也对公共卫生体系和社会经济发展具有深远影响。 2型糖尿病的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活方式等。其中，不良的生活习惯，如高热
养生保健 | 游戏助力脑卒中康复

养生保健 | 游戏助力脑卒中康复

脑卒中又称脑梗死，是一种严重的脑血管疾病，可导致肢体瘫痪、语言障碍等后遗症。对于脑卒中患者而言，除了接受专业的医疗治疗外，日常的康复训练也是至关重要的。家庭游戏锻炼作为一种创新的康复方式，正逐渐受到患者和家庭的青睐。脑卒中康复期的家庭锻炼游戏是一种结合了趣味性和康复目标的活动，旨在帮助患者在轻松愉快的环境中恢复身体功能。以下是一些推荐的家庭锻炼游戏，以及在进行这些游戏时需要注意的事项。
养生保健 | 神经重症脑梗死患者的日常护理

养生保健 | 神经重症脑梗死患者的日常护理

脑梗死属于一种急性脑血管事件，发病率、致残率及死亡率极高。在神经重症监护单元中，脑梗死患者的日常护理有助于改善预后，降低复发率，提高生活质量。心理护理、饮食护理、安全护理、用药护理及康复护理等是神经重症护理的核心内容，有效的护理能够降低疾病的复发风险。心理护理在神经重症脑梗死患者护理过程中，患者常伴有情绪波动，如焦虑和紧张，这会对康复进程产生不利影响。家属应提供必要的情感支持，促进患者
养生保健 | 科学养生，提升老年生活质量

养生保健 | 科学养生，提升老年生活质量

老年群体因身体机能的自然衰退，更容易遭受各类健康问题的侵扰。因此，提高老年群体的生活质量，已成为一个亟待解决且不容忽视的问题。合理饮食，营养均衡随着年龄增长，人体的新陈代谢与消化功能会逐渐衰退。因此，老年群体更加需要关注饮食，以确保获得充足的营养支持。蛋白质是构建身体细胞的关键成分，有助于修复受损组织，而维生素和矿物质则对身体的多种生理活动起着不可或缺的作用。多食用鱼肉类、蛋类、奶
亲子苑 | 最好的陪伴，是和孩子一起当孩子

亲子苑 | 最好的陪伴，是和孩子一起当孩子

一周末，我带着儿子乐乐到家附近的游乐场玩。乐乐仰头看着我，说：“妈妈，你可以进去陪我玩吗？”我试图说服儿子：“宝贝，这里面都是小朋友，你自己进去玩，妈妈就在外面看着你。”儿子指着游乐场里的几个家长，说：“可是，那不是有叔叔阿姨在陪小朋友玩吗？妈妈，你就陪我进去嘛！”说着，儿子开始拉我的手，试图拖我进游乐场。是的，游乐场允许家长进入，可是，我本想着儿子进游乐场后，我去做其他事。 “停！乐乐
亲子苑 | 为“别人家的孩子”鼓掌

亲子苑 | 为“别人家的孩子”鼓掌

女儿薇薇从小就是个要强的孩子。在班级担任班长的她，聪明好学，深得老师和同学的喜爱。但老师的娇宠却助长了她的任性。在同学中间，无论哪方面，相比于别的小朋友她都是比较出色的。但如果老师夸了哪个同学，或者哪个同学在某一方面超过她，薇薇的心里就会不舒服，小脸一黑，会不快乐好几天。薇薇容易嫉妒他人的个性让我担忧。为此，我批评过她好几次，说爱嫉妒别人的孩子，不是好孩子。但她却睁着无辜的大眼睛委屈地说：
亲子苑 | 童言真的"无忌"吗

亲子苑 | 童言真的"无忌"吗

周末带孩子去公园玩儿，迎面走来一个身材健硕的年轻人。儿子一边扭头看一边脱口而出：“妈妈，他怎么这么胖啊！”我尴尬至极，赶紧给人家道歉，然后转头就批评儿子：“西西，不能这么说，太没礼貌了，知道吗？”一旁的老妈连忙解围：“哎呀，小孩子嘛，童言无忌，他知道什么呀！”当时公园里人来人往，各种声音交织，我就没说什么。可是后来发生的一件事，让我越发揪心起来。那次我带儿子乘坐地铁，车门打开后，一位坐着轮
亲子苑 | 被打翻的小蘑菇

亲子苑 | 被打翻的小蘑菇

午后，两岁的女儿坐在落地窗前，小手摆弄着积木。不经意间，女儿发出咯咯的笑声，姥姥、姥爷下意识扭头一看，原来是我刚买的那盆君子兰被打翻了。店家在盆内的泥土上铺了一层苔藓，苔藓上插着三个颜色鲜艳的塑料小蘑菇，女儿拿小蘑菇的时候，将苔藓带起，泥土撒了一地。姥姥、姥爷笑眯眯地走过去，一个去拿湿纸巾给女儿擦手，一个将坐在地上的女儿抱在怀里，嘴里亲昵地责备道：“小捣蛋鬼！”女儿抬起灿烂的小脸，笑得更开
亲子苑 | 偷得猫生半日闲

亲子苑 | 偷得猫生半日闲

不知从何时起，一岁半的女儿竟开始对猫产生浓厚的兴趣。无论是识字卡片、带有瓜果动物图案的积木，还是超市货架上琳琅满目的猫粮和玩具，只要带有猫的图案，不管是否相像，她都能立刻识别出来。起初我认为这是偶然，直到有一次，我趁她不注意，将印有机器猫图案的小积木混入一堆积木中，让她去寻找。只用了短短一两分钟，她便从如一座小山般的积木堆里找到这块积木，这让我感到无比惊奇。记得南京师范大学孔起英教授曾说过
圈里文字 | 鲜花、掌声和奖状

圈里文字 | 鲜花、掌声和奖状

这是开学的第一天，这个黄昏，晚霞满天。我站在办公楼上，城关中学的广播声此起彼伏——他们正在举行秋季开学典礼。我透过窗户望去，操场上整整齐齐地站着学生，一切都充满生机和活力，一切都让人热血沸腾，一切都充满希望。记得每年的9月开学，学校都会给成绩优异的学生颁奖。时间慢慢回到30多年前，我已经上小学了，记得在秋季开学典礼时，学校除了颁发奖状，还发现金。第一名奖励3元，第二名2元，第三名1元，仅仅
圈里文字 | 凝视身体

圈里文字 | 凝视身体

这些年来，身边不少人的身体似乎一夜之间亮起红灯。别看这些人平时欢天喜地的样子，一旦去体检，心情还是忐忑的。万一查出啥疾病，该如何面对，其实大多数人没做好心理准备。前不久，有个友人陪妻子去医院检查身体，自己也顺便做了一次体检。检查发现，他已是肺癌中期。友人的精神世界顿时坍塌，他根本没做好面对疾病的准备。现在，友人通过中医做着保守治疗。我去探望他，他对我感叹说，平时还是要去医院做体检，这样可以
时见 | 别样丰收度晚年

时见 | 别样丰收度晚年

要是在往年的秋收时节，父亲的丰收是看得见摸得着的：苞谷、稻子金灿灿的，沉甸甸的。颗粒归仓，够父亲欣喜的了。可是今秋，父亲的丰收却是别样的。他和母亲都患了病，不能干重体力活儿。地里没有苞谷、谷子可收，他们只能看着别人掰苞谷、割稻子。他们眼热了，只能以自己曾经一年种植5亩苞谷、15亩稻子，当过种粮大户来自我安慰。心态平和了，父亲就掐指盘算今秋别样的丰收。是啊，今年没了粮食的丰收，却有口粮的
时见 | 满满的心愿

时见 | 满满的心愿

“真香！”小孙女满满面带微笑，吃着比萨，一副开心的样子。一年一度给满满办生日宴，已经成为这几年我们家的惯例，今年也不例外。今年与往年不同的是，把传统的蛋糕改为比萨。这满足了满满的要求，满满很高兴，一家人也跟着心情欢畅快乐！现在生活条件好了，给孩子过个生日，是很自然的事情。可是我们这一代人习惯了节俭，不讲究排场，快乐就好。往年小孙女过生日总是提前订好蛋糕。没有蛋糕，生日好像缺少点味道，心
家庭门诊 | 关于胆结石，你了解多少

家庭门诊 | 关于胆结石，你了解多少

在日常生活中，许多人可能对“胆结石”这个名词并不陌生。胆结石是一种常见的普外科疾病，在中老年人群中尤为常见。虽然这一疾病非常普遍，但很多人对于它的了解还停留在表面，甚至有些患者在患病后依然抱着侥幸心理，不及时治疗，最终导致严重的并发症。因此，有必要对胆结石的发病原因、症状、治疗方法及预防措施进行详细介绍。什么是胆结石胆结石是指在胆囊或胆管中形成的固体颗粒物质。胆囊是一个位于肝脏下方的小
家庭门诊 | 高危型HPV与宫颈癌筛查

家庭门诊 | 高危型HPV与宫颈癌筛查

宫颈癌是全球女性健康的重大威胁之一，其发病率和死亡率在女性恶性肿瘤中占有显著位置。随着医学的发展，我们已经认识到，宫颈癌与高危型人乳头瘤病毒（HPV）之间存在着密切的联系。通过筛查，可以早发现并预防宫颈癌，从而显著降低其对女性健康的影响。宫颈癌与HPV的关系宫颈癌与HPV密切相关。HPV即人乳头瘤病毒，目前已发现有一百多种亚型。大多数情况下，人体感染HPV后，自身的免疫系统能够将其清除
家庭门诊 | 胸闷、憋气，警惕胸闷变异性哮喘

家庭门诊 | 胸闷、憋气，警惕胸闷变异性哮喘

8岁的莉莉最近总感觉胸闷、憋气，并在夜间、运动或情绪紧张时胸闷加重。莉莉妈妈想，女儿怎么会胸闷呢？于是带莉莉看医生，做心电图、心超，测心肌酶谱，结果都正常。又去看呼吸科医生，医生说莉莉胸闷不是心脏不好引起的，而是哮喘的一种不典型表现——胸闷变异性哮喘导致的。在医生的药物治疗配合环境控制下，莉莉胸闷憋气的症状很快得到缓解。胸闷变异性哮喘是什么胸闷变异性哮喘是2013年由我国呼吸与危重症医
家庭门诊 | 急性心肌梗死，院前急救措施有哪些

家庭门诊 | 急性心肌梗死，院前急救措施有哪些

急性心肌梗死是一种突发性的严重心脏疾病，发病原因为冠状动脉的急剧且持续性缺血缺氧，导致心肌组织坏死。近年来，急性心肌梗死的发病率呈现逐年攀升的趋势。鉴于这一严峻形势，有效实施急性心肌梗死的院前急救，不仅关乎患者的生存质量，更是提升急救效率、降低死亡风险的关键所在。以下，我们将深入探讨急性心肌梗死患者的院前急救措施，以提升公众对此类紧急情况的认识水平与应对能力。急性心肌梗死概述急性心肌梗
家庭门诊 | 做了刮宫手术要注意什么

家庭门诊 | 做了刮宫手术要注意什么

子宫疾病可能影响生育功能，严重时还可能发生癌变，严重影响患者的健康。刮宫手术是一种常见的子宫疾病治疗方式。如果女性有异常子宫出血，出血量比较大，服用药物止血效果不明显，而且有明显的贫血，为了快速止血，就需要进行刮宫手术。下文将从刮宫手术的作用、注意事项以及术后的护理措施等方面进行介绍。什么情况下需要进行刮宫手术子宫内膜增厚，尤其是绝经后的女性子宫内膜异常增厚时，可能有病变发生，需要通过
家庭门诊 | 哺乳期如何预防乳头皲裂

家庭门诊 | 哺乳期如何预防乳头皲裂

乳头皲裂是哺乳期产妇乳头发生的一种常见的浅表性溃疡，主要发生在哺乳首周。乳头皲裂发生后，产妇乳头会在婴儿含吮时出现刀割样疼痛以及渗血、渗液，这会影响母乳喂养。母乳喂养是科学的喂养方式，但是一些妈妈，尤其是新手妈妈，会在哺乳时发生乳头皲裂的情况，导致哺乳期生理及心理方面负担加重。因此，在哺乳期，妈妈就应在了解乳头皲裂的基础上，有针对性地实施相关预防措施，防止哺乳期乳头皲裂发生。这样不仅会减轻自身
家庭门诊 | 如何识别和处理急性脑卒中

家庭门诊 | 如何识别和处理急性脑卒中

脑卒中，又称中风，是一种突发的脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。及时识别和处理急性脑卒中对挽救生命、减少残疾具有重要意义。本文将从急性脑卒中的识别、紧急处理措施、治疗与康复三方面展开，帮助大家更好地了解和应对这一急症。识别急性脑卒中急性脑卒中的识别是抢救的关键。急性脑卒中可分为缺血性卒中和出血性卒中，两者在临床表现上有一定的差异，但都具有一些共同的症状。突然面部、
家庭门诊 | 支气管哮喘科普小知识

家庭门诊 | 支气管哮喘科普小知识

支气管哮喘是一种慢性气道疾病，也就是人们在生活中常常提到的哮喘。目前的研究证实，支气管哮喘是因支气管过度敏感而发生的一种慢性疾病，它是气管受到外界刺激后引发的一种非细菌性炎症反应。这种反应导致气管黏膜出现水肿、支气管平滑肌发生收缩，以及黏液分泌增加。支气管分泌物增多无法及时排除而形成黏液栓，黏液栓的形成进一步造成支气管的狭窄，从而引发疾病。支气管哮喘的特点和诱发因素支气管哮喘发作时，患者常
八点档 | 生命有光，云边有个小卖部

八点档 | 生命有光，云边有个小卖部

在大多数离开故乡的人心中，都有一个梦，梦里落雨、开花、起风、挂霜，甚至扬起烤红薯的香气，每个墙角都能听见人们的说笑声。什么叫故乡？外婆说，无论是山，还是海，爱你的人在哪里，哪里就是故乡。我们之所以怀念故乡，是因为故乡的人。新近上映的电影《云边有个小卖部》，改编自80后作家张嘉佳同名小说。故事的起点位于江南一座名为云边的小镇。主人公刘十三自幼失去父母，和年迈的外婆相依为命。他从上学伊始便勤奋
法眼看家 | 健身房里的法律纠纷

法眼看家 | 健身房里的法律纠纷

随着经济社会的发展，人们越来越重视自身的健康，通过健身“燃烧卡路里”已变得更加时尚。为了享受更专业和优质的服务，很多健身者选择去健身机构寻求专业的指导和帮助。与此同时，由于各种原因，消费者与健身机构之间的服务纠纷也日益增多。健身房转让，消费者可否要求退费并赔偿刘女士在孟某的健身房办理了一张会员卡，交了1年的会费。不料，在接受服务2个月时，孟某就将健身房转让给他人经营。因担心转让后的服务
阅评家百 | 我的美好时光，都在这本杂志里

阅评家百 | 我的美好时光，都在这本杂志里

2024年4月，我刊举行了“春暖四月，阅评家百”主题征文活动。活动一经发布，收到众多关于《家庭百事通》的刊评和读后感。这些优秀作品，体现了他们与杂志缔结的亲密感情和杂志的广泛影响力。现择优刊登如下。初识《家庭百事通》杂志，是在图书馆的书架上，她唯美的封面，一下就从众多杂志中脱颖而出，深深吸引了我。从封面看，《家庭百事通》是一本好杂志，翻开一看，还是好杂志。我喜欢《家庭百事通》，始于她的颜值
阅评家百 | 细品《家庭百事通》之智慧清泉

阅评家百 | 细品《家庭百事通》之智慧清泉

身处这个信息如潮的时代，我们仿佛置身于一片无边的瀚海之中，每日无数的信息波涛汹涌，冲击着我们的视听，搅扰着我们的心灵。然而，在这茫茫的信息海洋中，总有一些书籍如清泉般流淌，于喧嚣中带来一抹宁静，于浮躁中赠予我们一丝清凉。《家庭百事通》便是这样一股清泉，以其独特的内涵与风格，在我心中留下深深的印记。每当夜深人静，我翻开这本杂志，仿佛打开了一扇通往另一个世界的大门。那里没有纷扰的噪声，没有浮躁的气
行游天下 | 酉阳寻梦桃花源

行游天下 | 酉阳寻梦桃花源

少年时，读到陶渊明的《桃花源记》，心中便萦绕着那样一个梦境：一处世外桃源，恬淡而宁静，悠远而古朴。随着年龄增长，入世愈深，这个梦境不仅没有淡漠，反而愈加清晰——与之在真实世界中相逢的愿望，就愈加强烈。那个梦境，就藏在武陵山区一隅的酉阳。“世界上有两个桃花源，一个在你心中，一个在重庆酉阳”这句极富诗意的广告语，早已流传开来。酉阳桃花源，在深山沉睡经年后，粲然醒来，笑迎天下来客。去酉阳桃花源当
行游天下 | 海天之外是云端

行游天下 | 海天之外是云端

“忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间”，享有“海上名山第一”美誉的青岛崂山，一直让我心驰神往。去年暑假，一家人来青岛旅游，终于使游览崂山的计划得以实行。崂山，位于青岛市东部、黄海之滨，是一颗镶嵌在青岛的东方明珠。它拔海而立，气势雄伟，碧海蓝天，云蒸霞蔚，是闻名遐迩的海上仙山，中国天然氧吧。我们一家抵达崂山游客服务中心后，换乘景区观光车前往太清游览区。沿山路一直向上，窗外青葱的树叶映入眼帘，

过往期刊

更多

猜你喜欢

山东女子学院电子阅览室