一个周末的晚上,朋友小程带着他的妻子小易突然来我家拜访,原因是他们夫妻俩最近关系很紧张,想找一个旁观者来“评评理”。小程目前的工作在湖南,小易带着娃在武汉,她一边上班,一边照顾上一年级的儿子。平时小易喜欢向小程抱怨自己很累、很辛苦,小程刚开始还能容忍,但次数多了就感到非常烦躁。 我让他们俩先回答我一个问题,我说:“我上次去你们家,为啥你俩总是不停地叫你们儿子去写作业?”小程说:“说到这个就头疼,
摘要:为了精准地识别危机风险较高的学生,建立中学生心理危机快速筛查系统,检验心理危机长期风险量表、心理危机近期风险量表和空心病量表在中学生样本中的信效度,评估心理危机快速筛查系统对中学生心理风险的预测效果,以初一到高三学生为对象,运用心理危机快速筛查系统施测。结果表明,心理危机长期风险预测量表、心理危机近期风险预测量表和空心病量表在中学生样本中具有较好的信效度,能够帮助学校快速识别和发现在近期与未
摘要:为编制切合我国青少年特点的情绪调节能力问卷并检验其信效度,采用文献法、半结构式访谈、德尔菲法及挑剔式阅读编制5因子结构26个题项的初始问卷,经项目分析和探索性因子分析及验证性因子分析,删除了9个题项。另选取 1441名中学生进行正式施测,用于信度分析,同时使用幸福感指数量表进行效标效度检验。结果发现,问卷共17个题项、5个维度,总问卷和各维度得分与总体情感指数呈正相关。因此编制的问卷信效度良
摘要:为探讨父母教养方式、家庭适应性对青少年交往焦虑的影响及可能的路径关系,采用父母教养方式量表、家庭亲密度与适应性量表和交往焦虑量表对283名青少年进行测量。结果表明,家庭适应性在父母过度保护对青少年交往焦虑的影响上起调节作用,具体而言,家庭适应性越高,父母过度保护的教养方式对学生的交往焦虑的影响越小。 关键词:交往焦虑;过度保护;适应性;青少年 中图分类号:G44 文献标识码:A 文章
青少年心理健康问题呈现低龄化、严重化等趋势,已经成为我国社会关注的重点议题。在此背景下,我们亟需一套切实可行、行之有效的解决方案来应对和解决。为此,从2024年3月起,本刊邀请蔺秀云教授开设“蔺教授专栏”,深入探讨青少年心理健康问题的各个方面。依托国家社会科学教育学重大课题“青少年心理问题早期筛查评估和分级干预研究”的研究成果,全面剖析青少年心理健康问题的现状、体系构建、筛查指标、监测系统、分级干
摘要:恰当的心理辅导技巧不仅能够为辅导指引方向,还能够与心理健康教育融合,为实际教学提供启发。借助叙事治疗技巧,通过课程体验引导学生将自己的人生想象成不同的篇章,讲述每个篇章的内容及生命中的关键事件,并重新赋予其意义和价值,从而唤起学生支线故事中经历过的积极体验,重塑其直面问题的内在能量。这个过程既疗愈了学生面对问题的不安,也使教育对话有了更多的可能性。 关键词:叙事疗法;拖延;积极品质 中图
摘要:默剧作为一种用身体语言表达情感的艺术形式,不仅能增加心理活动的趣味性,也能让情感得到更加真实和强烈的表达,同时能促进学生的合作和互助。默剧目前应用在中小学生的心理活动中的实例还较少,以默剧为载体,初步探索默剧在中小学生团体心理辅导中的实施和应用。 关键词:默剧;团体心理辅导;中小学生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)08-0028-03 在心
关键词:人际交往;表达方式;不良情绪 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)08-0031-03 【活动理念】 《中小学生心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出,“小学阶段,培养学生礼貌友好的交往品质,乐于与老师、同学交往,引导学生在学习生活中学会体验情绪并表达自己的情绪,建立和维持良好的同伴关系,培养开朗、合群、自立的健康人格。” 随着年级
关键词:挫折教育;心理韧性;积极心理 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)08-0034-05 【活动背景】 小学高年级学生对挫折已有了初步接触,如学习困难、交友困难、家庭变故等,拥有了基本的应对经验、方法,但常常因为缺乏转换思维容易陷入“危机”,给自己带来实质性伤害。本课以“逆光时刻”命名,通过系列活动对学生进行挫折教育,引导学生接纳挫折,打破“
关键词:悲伤情绪;情绪调适;初中生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)08-0039-03 【活动理念】 从初中生的心理发展过程来看,少年期是个半幼稚、半成熟的时期,是独立性和依赖性、自觉性和被动性、错综复杂、充满矛盾的时期。这一时期,学生的内心世界趋于复杂,但向外的表达并不清晰或准确,会有思想敏感、情绪波动的情况出现。通过前期对初一年级学生的开
关键词:角色互换;亲子关系;心理成长 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)08-0042-04 【剧情简介】 铭泽是一位学习成绩中等,不肯踏实努力,想靠运气获得好成绩的初中生。同时,他羡慕其他同学的家庭关系和睦,想着有一天自己能变成他们就好了。没想到有一天醒来,自己真的与班级“学霸”进行了灵魂交换,体验了一天当“学霸”的感觉。他也因此体会到了他人的
摘要:学校心理辅导的主体对象是学生,但由于一些主客观条件限制,导致学校心理辅导容易出现效果短暂或效果“打折扣”的现象。结合一个近期脱落个案中呈现的问题,分析脱落原因,并从辅导者、学校、家庭三个层面反思总结出应对学校心理辅导效能低的策略。 关键词:脱落个案;辅导效能;家庭系统 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)08-0046-04 一、问题的提出 学
摘要:一名初中三年级的女生面临学业压力,出现了成绩下滑的情况,因成绩难以回升而产生了自杀意念。心理教师首先进行危机评估,排除危机情况后,收集资料并对其进行概念化,在后续的辅导中使用认知行为疗法澄清其认知(自动思维、中间信念、核心信念),寻找歪曲认知后采用自动思维的影响问题、证据问题和去灾难化问题改善其歪曲认知,缓解负面情绪。六次辅导后,解除了该生的危机情况,缓解了其学业困扰。 关键词:心理危机;
摘要:一位二年级男生经常与班级同学发生冲突,由班主任转介接受辅导。心理教师在辅导过程中发现问题根源在于家庭,运用萨提亚家庭治疗技术重塑来访学生的家庭系统,引导来访学生及其父母发现家庭中的不良互动模式,追溯各自原生家庭的历史,重塑家庭互动模式并达到新的动态平衡。由此解决了由于家庭关系紧张引发的学生人际冲突问题,并探讨了萨提亚模式在解决亲子关系问题中的运用。 关键词:萨提亚模式;亲子关系;雕塑 中
关键词:亲子关系;自恋型人格;青春期 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)08-0056-03 一、个案:因为与妈妈对抗放弃学业的初三女生 A是初三年级的高才生,已经被某重点高中提前录取。这理应是一家人很高兴的事情,而且省去了中考竞争的烦恼,但是孩子忽然说人生没有意义,不想活了,也不想上学了,一直在家玩游戏、看视频、网聊。A作息混乱,晨昏颠倒,也不
摘要:构建心理健康教育家校共同体是发展小学生心理素质和社会适应能力的重要途径,然而,当前家校心理健康教育共建中仍存在合作意识缺乏、合作目标分散和合作方式不当等问题,阻碍心理健康教育家校共同体的构建与实施。基于此,家校双方应当树立合作意识以形成心理健康教育合力、明确教育目标以达成心理健康教育共识、探索合作模式以提升心理健康教育效果,通过以上策略有效整合家校双方教育资源,为学生营造一个良性互动的家校共
摘要:心理健康教育的高质量发展,要在学习贯彻党的二十大报告关于“重视心理健康和精神卫生”的精神和“全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)”相关要求的基础上,从多元一体的视阈着眼,坚持问题导向和系统观念,审时度势地科学分析和精准研判,聚焦“立德树人”根本任务的落实和学生全面发展,构建学校、家庭、社会和部门协同联动的心理健康教育工作格局与发展路径。 关键词:多元主体
摘要:友善社会主义核心价值观是我国大力倡导的道德规范。沙盘游戏活动有助于在小学课堂融入友善价值观,参与者进行积极想象与表现,诠释意识与无意识状态下的心理,达成心理调整、行为改变、自我疗愈的目标。在活动中,在自由与受保护的氛围中,小学生可以通过游戏、表达、释放、领悟、引导、转化等活动环节,将友善社会主义核心价值观入脑入心,同时在实际生活中转化、践行,使学生实现心理健康、人格完善。 关键词:沙盘游戏
关键词:幸福感;积极心理;PERMA模型 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)08-0070-03 【班会背景】 《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》强调了幸福教育的重要性。本课以积极心理学视角引导学生发现、储存生活中的幸福,并让幸福感持久存在,从而深刻体会生命的意义,进而提升整个班级的幸福感,营造积极向上的班级氛围。 在平时生活中,幸福
关键词:自我效能感;自我设限;学习潜能 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)08-0073-04 【班会背景】 《教育部关于进一步加强中小学班主任工作的意见》指出,班主任要“了解和熟悉每一位学生的特点和潜能”。《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》明确指出,高中阶段要“掌握学习策略,开发学习潜能,提高学习效率”。两份文件都强调了开发高中生
摘要:新课程改革的持续推进,使得越来越多的教师意识到心理健康教育对于学生全面成长的重要性,并促使教师在教育工作中实施“融合教育”,助力学生拥有良好的心理状态。一名小学留守儿童因缺失家人关爱和学习成绩不好而沉迷于手机网络,数学老师通过情感陪伴和循序渐进地引导,拉近与学生的距离,让学生看到生活的希望,最终走出了网络沉迷,回归现实生活,以良好的心理状态应对成长中的挑战。 关键词:留守儿童;心理帮扶;心
关键词:技能学习;问题行为;焦点解决短期治疗 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)08-0080-01 很多家长在遇到孩子的问题行为时,通常会采用批评教育的方法,但效果却差强人意,不仅问题没有得到解决,还影响了亲子关系。这是因为大多数人遇到问题时总是会停留在问题本身,试图去寻找问题的原因,但很多时候,即便知道造成问题的原因,也不一定能解决问题。“焦点解决