做助理班主任时,班里有位叫小萱(化名)的女孩总是特别小心翼翼,这引起了我的注意:每次觉察到老师眼神朝向自己,她就会用力地坐得再板正些,好像不敢有片刻放松。我有意多鼓励她、表扬她,她也因此开心放松些。而到了参加集体活动时,她又变得过度紧张,频频出错。 有次上课,由于不敢说出想上厕所的想法,她尿了裤子。这是第二次了,班里有人笑话她,她窘迫地坐在板凳上,默默流泪。课间我进班,发现了这件事,于是我平静地
摘要:创造力作为一把“双刃剑”,在为社会带来进步的同时,也有其“阴暗面”。恶意创造力作为以伤害他人为目的的创造力,对个体和社会有一定的消极影响。情绪作为恶意创造力的影响因素之一,对恶意创造力的产生和抑制起着关键作用。探讨情绪作为重要影响因素对恶意创造力的影响,并从中总结出相应的教育启示,以期能够有效促进个体的身心健康发展。 关键词:恶意创造力;情绪;消极情绪;积极情绪 中图分类号:G44 文
摘要:进入青春期的初中生最容易与父母发生沟通上的矛盾,从而破坏亲子关系。借助PAC理论可以了解他人在交往中表现出的沟通模式,从而更好地理解他人言行,减少误解,提高沟通效果。通过课堂教学与实践研究相融合的模式,立足一节人际关系主题心理课,调查了初中生与父母间的沟通状态,发现 “A→A”沟通类型才是亲子间进行有效沟通的基础。由此提出,可以运用PAC理论的具体策略和技巧为父母提供指导建议。 关键词:P
摘要:坚毅性是个体必备的一项具有竞争力的核心品质。为了探究小学高年级学生的坚毅性特点,采用整群随机抽样法对重庆市S区和D区564名小学高年级学生集体进行数学学习策略水平施测,并对4名不同教龄的数学教师和9名学生进行访谈。研究表明,五年级学生的坚毅性水平显著高于六年级;独生子女学生的坚毅性水平显著高于非独生子女学生;班干部学生的坚毅性水平显著高于非班干部学生;坚毅性不具有性别上的显著差异。因此,在学
摘要:一年级新生入学后,面临着身心巨变,部分新生容易出现焦虑和紧张,甚至会出现“适应性障碍”。尝试以游戏和绘本为两个主要教学策略,以五个入学适应能力元素为出发点,以八大心理品质培养为课程教学目标,构建以“一年级新生入学适应能力提升”为主题的心理课程计划,并开展课堂的教学实践。以心理课堂驱动科学幼小衔接,帮学生以阳光向上的心态面对各种新变化,积极主动适应小学学习和生活。 关键词:幼小衔接;入学适应
摘要:为提升学生心理课的参与度,尝试用“众筹”的方式进行突破。基于焦点“开放、赋能、正向”的基本信念,从情感、活动和思维三个层面探索架构了填空型、赋分型、联想型三种“定制卡牌”,聚集学生智慧制作卡牌、运用卡牌、调整卡牌,提升了学生的自助能力,激活了课堂团体动力。 关键词:定制卡牌;众筹智慧;小学中高段 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)20-002
摘要:自2004年起,教育部多个文件提出应该重视中小学生生命教育,生命教育早已纳入四川省中小学地方课程《生命·生态·安全》。四川省成都市盐道街小学锦馨分校结合小学高段学生心理品质特点、区级心理测评结果,以“热爱生命篇”“积极生活篇”“生涯探索篇”三个篇章构建小学高段生命教育课程框架体系,丰富小学高段学生的生命教育内容,唤醒学生的生命意识,使其学会珍爱生命。 关键词:生命教育课程;课程评价;小学高
关键词:挫折应对;心理复原力;初一学生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)20-0031-04 【活动理念】 心理资本有四个核心要素:希望、效能、韧性和乐观。其中,韧性又称为“心理弹性”“抗逆力”或“心理复原力”,是指个体在遭遇变化、压力、困难或失败等情境时,能够积极调整、有效应对,从困境中快速复原甚至反弹成长的能力。 本课在理论上借鉴了心理复
关键词:生命教育;不确定性;反脆弱能力;高一学生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)20-0035-06 【活动理念】 《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出,心理健康教育的主要内容包括:普及心理健康知识,树立心理健康意识,了解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。其中,高中年级的心理健康教育主要内容包括“帮助学生
关键词:生命意义;生命教育;高二学生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)20-0041-04 【活动理念】 《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)》明确提出要重视生命教育,而生命教育的一个重要使命是培养学生的生命意义感。教育部2021年印发的《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》强调了在中小学开展生命教育课程的重要性,并指
关键词:生命意义;同伴关系;羞耻心 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)20-0045-04 【剧情简介】 本剧讲述的是一名成绩平平的高中生王上进学习追梦路上的故事。成绩不好的他为了保护自己的自尊心,在别人面前总是表现得不在乎成绩、不认真的样子,在暗地里则“偷偷”努力,但由于时间精力的有限,成绩一直没有起色……一次偶然的超时空对话突然闯入他的平静生
摘要:一位女生因与家长发生激烈的冲突,在学生群里求救。心理教师在确保危机暂时化解后,跟学校负责领导一起家访,发现根本原因是家庭系统出现了问题。与学生和家长进行危机晤谈,通过了解事实和感受、识别症状、恢复等阶段,学生纠正了认知偏差,父母愿意改变沟通方式,亲子关系得到改善。后续学校开展了系列的家庭教育指导课程,关注容易被忽视的家庭关系不良的学生群体,通过多项措施全面提高全员心理健康教育水平。 关键词
摘要:这是一个孩子从依赖走向独立的个人成长的心路历程。作为寄宿制学校的心理辅导教师,运用沙盘游戏对一名初一新生进行心理疏导,帮助他在沙盘世界中表达、探索、丰盈内心的世界,激活想象力、创造力,激发来访者对新的自我的憧憬和成长的愿望,壮大他的生命的能量,从而促进来访学生心灵的充实与人格的发展,实现治愈、转化、新生的可能。 关键词:沙盘游戏;自我成长;家校共育 中图分类号:G44 文献标识码:B 文
摘要:某初一学生在新生心理普查中显示危机预警,心理教师邀请其接受心理辅导。该生来自重组家庭,觉得自己被边缘化,认为自己有“黑暗心理”,因此要做到最坏,认为是继母让自己产生了这样的心理。心理教师主要通过认知行为疗法帮助学生修通不合理信念,重建正性核心信念,从而改变不良行为,收获积极情绪体验。同时,通过家校合作建立起学生的支持系统,让其能获得社会支持和情感支撑。经过七次辅导,该生的心理状态和亲子关系得
摘要:中小学生在学习中难免遭遇困难,有些学生会因此陷入负面情绪中,丧失自信心,甚至一蹶不振。焦点解决短期疗法是一种未来导向的、以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术。实践表明,将焦点解决短期疗法的理念和技术应用于中小学生学习心理辅导,有助于发掘学生自身的优势资源,确立学习目标,提升学习自信,从而激发学习动力,变“要我学”为“我要学”,习得良好的心理品质。 关键词:焦点解决短期疗法;学习困难
摘要:校园心理剧是学校心理健康教育的特殊形式,在校园心理剧创生过程中充满挑战和困难,从剧本创作到舞台表演,从剧本到剧组,面临多种多样的问题。当校园心理剧遇见焦点解决短期疗法,将焦点解决短期疗法的哲学观、理念及技术应用到校园心理剧的创生过程中,使校园心理剧的创生有了更多思路和方法,也呈现了更多生机和可能。 关键词:校园心理剧;焦点解决短期疗法;奇迹问句;例外问句 中图分类号:G44 文献标识码
关键词:自我意识;同伴关系;初二学生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)20-0067-03 【班会背景】 初二学生的自我意识明显增强,独立思考和处理事情的能力也有所提升,他们会非常关注自己,同时也很关注自己在他人眼中的样子,尤其在乎同伴的评价,别人的“差评”会引发当事人的自我怀疑、迷茫等负面心理。针对班上出现的在背后说同学坏话、以开玩笑挤兑一些成绩
关键词:学习共同体;专业发展;辅导能力 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)20-0070-03 一、引言 “学习共同体”是指一个由学习者及其助学者(包括教师、专家、辅导者等)共同组成的团体,他们彼此之间经常在学习过程中沟通、交流,分享各种学习资源,共同完成一定的学习任务,因而在成员之间形成了相互影响、相互促进的人际联系。 博耶尔(Ernest
摘要:孩子苦恼于班级内盛行的“摆烂”文化,不敢努力,害怕被贴上“卷”的标签,家长该如何引导他们走出困境?首先要弄清现象背后的缘由——因为想要融入同伴群体而错把努力当成内卷,引导孩子及时调整不合理信念;其次,了解行为背后的意图——“摆烂”文化背后是孩子对自我价值的保护,引导孩子积极归因,保护自我价值;最后,通过成长型思维的培养,引导孩子相信人的智力、能力、技能和天赋是可以进一步发展的。 关键词:“
摘要:校园霸凌是近年来频频发生的问题,其严重程度逐渐加剧。如果在事情发生的早期及时介入,有效干预,悲剧是可以避免的。作为家长,如何预防孩子遭遇校园霸凌?提出两点,首先,要让孩子有不伤害别人的教养;其次,要有不被别人伤害的气场。 关键词:校园霸凌;亲子关系;教养方式 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)20-0076-02 校园霸凌是近年来频频发生的
关键词:心理学家;心理健康教育;生命意义 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)20-0078-03 “一个民族想要站在科学的最高峰,就一刻不能没有理论思维”(恩格斯),而要深入理解一个理论,一定要认真研究提出理论的人。心理学理论如此,心理健康教育理论更是如此。 事实上,世界上每一个人,不管你是否意识到,都有一套属于自己的朴素心理理论,不同的理论从不